Stå opp og leke
På kanskje ti minutter skal kroppen gå fra liggende til løpende. Det er et stort hopp for et barn som akkurat har slått opp øynene. Bildestøtten under setter tonen for dagens første bevegelser og viser at leken kommer på ordentlig.
♀Står opp for å leke
En smilende jente i gul genser og blå bukser hopper med en blå ball i hånden, omgitt av en rød stjerne og en grønn trekant innenfor en sirkel.
Om bildestøtten
Mellom sengen og den første leken ligger en sone som lett blir grumsete. Kroppen er fortsatt varm, øynene vant til svakt lys, og plutselig forventes barnet på gulvet med energi i beina. Den overgangen er ikke selvsagt, særlig for barn som har lange oppvåkninger eller trenger ekstra tid for å koble på lekemodus.
Bildestøtte gir morgenen en rytme: først et bilde av å sette seg på sengekanten, så ett av føttene på gulvet, så ett av den første leken som venter — ballen, klossene eller bamsene. Dagens første bevegelser blir ikke ett stort hopp, men en serie små steg som kroppen klarer å følge selv før hjernen er helt med.
Et konkret tips: legg leketøyet på samme sted hver morgen, slik at det siste bildet i sekvensen alltid har en konkret motpart i rommet. Vil du knytte hele oppvåkningen sammen fra første gjesp til ballkast, kan du bygge sekvensen i Routined og la barnet huke av stegene i sitt eget tempo.