Tag vitamin
Vitamin er en af de ting, hvor der ikke sker noget synligt. Samme smag, samme form, hver dag. Billederne nedenfor giver tabletten sin egen plads om morgenen, så den ikke forsvinder i alt det andet.
♂Tag vitamin
Et ansigt med åben mund, hvor en person sætter en lille, rund vitamin i munden med en finger.
♂Tag vitamin
Et ansigt med åben mund, hvor en person sætter en lille, bladformet vitamin i munden med to fingre.
♂Tag vitamin
En person holder en vitaminflaske i den ene hånd og sætter en lille, rund vitamin i munden med den anden hånd.
Om billedstøtten
En vitamintablet er en sær lille opgave. Den giver ingen umiddelbar belønning, ingen synlig effekt, og smagen er som regel den samme som i går og i forgårs. For et barn, der har brug for tydelig tilbagemelding for at føle, at en handling betyder noget, falder vitaminen let mellem to stole — bogstaveligt talt, hvis den bliver glemt ved morgenmaden.
Det hjælper at flytte beslutningen væk fra hukommelse og viljestyrke og ind i et billede. Når tabletten har sin egen plads ved siden af morgenmadskortet, behøver ingen huske og ingen behøver spørge. Billedet spørger, og svaret er bare at udføre trinnet. Den lille æske bliver en del af sekvensen i stedet for et ekstra ærinde.
Et konkret tip lige til vitaminen: knyt billedet til en sansemæssig markør, der allerede står på bordet, for eksempel vandglasset. Så er det glasset, ikke tabletten, der udløser handlingen — og det er nemmere at finde vandet end at finde motivationen. I Routined-appen kan du lægge vitaminkortet ind lige efter morgenmaden i dit barns morgenrutine.