Hvordan har du det?
Spørgsmålet hvordan har du det lyder enkelt, men forudsætter, at man kan kigge indad og finde ord for det, man føler. For mange børn mangler følelserne både form og navn. Billederne nedenfor giver følelsen et billede at pege på, når ordene ikke rækker.
♂Hvordan har du det?
En dreng med hånden på hjertet og en tankeboble med spørgsmålstegn overvejer hvordan han har det
♂Ved ikke
En dreng trækker på skuldrene med et spørgsmålstegn over hovedet
♂Jeg har det godt
En glad dreng griner med hænderne løftet
Om billedstøtten
Spørgsmålet kommer ofte i forbifarten, på vej ud ad døren eller midt i noget andet. Hvordan har du det? Og så forventes et svar. Men indeni kan det være grumset: en blanding af træthed, irritation og noget udefinerbart uden navn. At sortere det på et sekund og finde det rigtige ord er mere, end mange børn kan, og så bliver svaret ofte bare fint, uanset hvordan det egentlig står til.
Med billedstøtte får følelsen en synlig form, før den skal blive til ord. Når barnet kan pege på et billede, der ligner det, der rører sig indeni, bliver den indre tilstand noget konkret at tage udgangspunkt i, i stedet for et abstrakt spørgsmål, hvor svaret skal gættes.
Et konkret tip: start med få og tydelige valg, måske glad, ked af det, vred og træt, og udvid ordforrådet, efterhånden som barnet genkender flere nuancer. At pege er et første skridt mod en dag at kunne sige det med egne ord. Vil du have følelsesbillederne lige ved hånden i hverdagen, kan du samle dem i appen Routined.