Hvordan har du det?
Spørsmålet hvordan har du det høres enkelt ut, men forutsetter at man kan kikke innover og finne ord for det man føler. For mange barn mangler følelsene både form og navn. Bildene under gir følelsen et bilde å peke på når ordene ikke strekker til.
♂Hvordan har du det?
En gutt med hånden på hjertet og en tankeboble med spørsmålstegn lurer på hvordan han har det
♂Vet ikke
En gutt trekker på skuldrene med et spørsmålstegn over hodet
♂Jeg har det bra
En glad gutt ler med hendene løftet
Om bildestøtten
Spørsmålet kommer ofte i forbifarten, på vei ut døra eller midt i noe annet. Hvordan har du det? Og så forventes et svar. Men inni kan det være grumsete: en blanding av trøtthet, irritasjon og noe udefinerbart uten navn. Å sortere det på et sekund og finne riktig ord er mer enn mange barn klarer, og da blir svaret ofte bare bra, uansett hvordan det egentlig står til.
Med bildestøtte får følelsen en synlig form før den må bli ord. Når barnet kan peke på et bilde som ligner det som rører seg inni, blir den indre tilstanden noe konkret å gå ut fra, i stedet for et abstrakt spørsmål å gjette svaret på.
Et konkret tips: start med få og tydelige valg, kanskje glad, lei seg, sint og trøtt, og utvid ordforrådet etter hvert som barnet kjenner igjen flere nyanser. Å peke er et første steg mot en dag å kunne si det med egne ord. Vil du ha følelsesbildene nær for hånden i hverdagen, kan du samle dem i appen Routined.