Brusebad og morgenmad

#morgenrutine#hygiejne#måltid#start dagen#brusebad#morgenmad

Tidlig morgen mødes træthed og tidspres, mens både brusebad og morgenmad skal nås. Når hele kæden står som billeder, kan barnet følge med selv – se trinnene herunder.

En person tager et brusebad i venstre side og spiser morgenmad ved et bord i højre side.

Brusebad og morgenmad

En person tager et brusebad i venstre side og spiser morgenmad ved et bord i højre side.

Om billedstøtten

To store morgenopgaver hængt sammen lige efter opvågning er meget at bede om. Kroppen er halvt sovende, hjernen skal vælge tøj, klare vand på huden og beslutte sig for havregrød eller rugbrød – alt før dagen rigtigt er begyndt. Her gør billedstøtten et stykke arbejde: kæden brusebad → tørre → tøj → morgenmad ligger fremme som et synligt kort i stedet for at bo i dit hoved.

Når barnet ser hele morgenen som en række billeder, forsvinder mange af spørgsmålene af sig selv. Du behøver ikke sige det næste skridt, og barnet behøver ikke stoppe op og spørge. Det bliver også tydeligere, hvor bremsen sidder – mange familier mister tempoet i overgangen mellem badeværelse og køkken, og netop det punkt fortjener sit eget billede.

Et konkret tip: vælg morgenmaden allerede aftenen før, og lad ét af billederne vise præcis den ret til i morgen. Køkkendelen er så afgjort, inden fødderne rammer gulvet. I appen Routined kan du bygge hele kæden og lægge en timer ind mellem trinnene, så tiden i sig selv bliver noget, barnet kan se.