Efter skole
Klokken tre er mange børn helt tømt for impulskontrol. Skolen er slut, hjemmets krav er ikke begyndt, og i det hul lander skænderierne. Trinene her under giver hullet noget konkret at gå ind i.
♂Efter skole
Illustration af en dreng, der forlader skolen, bærer en rygsæk og bøger.
♂Dreng forlader skole efter skole
En dreng med en rød rygsæk, der holder bøger, går væk fra en skolebygning. Solen går ned bag skolen. En taleboble over drengens hoved viser et ur.
♂Glad dreng forlader skole
En glad dreng med en blå rygsæk, der holder en rød rulle, går væk fra en skolebygning. Solen går ned bag skolen.
♂Dreng med bog uden for skolen
I en rund ikon står en smilende dreng med rygsæk og en rød bog ved siden af en gul skolebygning med ur, mens solen skinner bag taget.
♀Efter skole
En pige med en rygsæk og bøger går væk fra en skolebygning. Et ur viser kl. 15, og solen skinner, hvilket indikerer eftermiddagen.
♀Efter skole
En pige med en rygsæk og bøger står med et ur og et ikon, der viser en nedgående sol eller aften over hendes hoved.
♀Pige vinker uden for skolen
En pige med rygsæk vinker uden for en skolebygning med ur, bærer en stak bøger med et rødt æble øverst og tænker på et hus i en tankeboble.
♀Pige med bog uden for skolen
En pige med rygsæk holder en åben bog foran en skolebygning med sol, ur og en snoet sti.
Om billedstøtten
En skoledag er én lang øvelse i at holde sammen på sig selv. Når sidste time slutter, kollapser den selvregulering, der har holdt barnet oppe i seks timer, ofte – og ingen ny struktur har endnu taget over. Mange forældre beskriver det som at hente et andet barn end det, de sendte af sted om morgenen.
En billedplan for denne stund behøver ikke være ambitiøs. En kort sekvens – tag jakken af, stil skoene, gå direkte til mellemmåltid, dernæst tyve minutter på sengen med bog eller skærm – virker bedre end en velment snak i døren. Barnet kan følge en synlig plan uden at skulle vælge, for det er netop beslutningsevnen, der er brugt op.
Et tip: byg en obligatorisk pause ind før lektier eller spørgsmål om dagen. Ti til tyve minutter uden krav genopretter ofte mere end et forsigtigt spørgsmål. I Routined kan du lægge hele eftermiddagsrutinen op, så barnet ser, hvor pausen ligger, og hvad der kommer bagefter.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Efter skoledagen
En dreng med rygsæk holder en rød bog ved siden af et hus, et træ, solen og en r...
Skole slut
Et glad barn med rygsæk hopper med armene løftet, hvilket indikerer, at skolen e...
Cykle hjem
Et smilende barn med orange rygsæk cykler på en rød cykel mod et hus med grønt t...
Gå efter skole
En pige med rygsæk går væk fra en skolebygning efter skole.
Gå i skole
En smilende pige med grøn rygsæk bærer en rød madkasse og går mod en gul skolebu...
Klar til skole
En dreng med rygsæk holder et æble og bøger, klar til at gå i skole.
Onsdagsrutiner
En dreng står under en kalender, der viser 'W' for onsdag. Under kalenderen er i...
Pak rygsækken ud
Bøger, et æble og en drikkedunk kommer op af en stor blå rygsæk.
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.