Etter skolen
Klokka tre er mange barn helt tomme for impulskontroll. Skolen er slutt, hjemmets forventninger har ikke begynt, og i det gapet lander krangelen. Stegene under fyller glippen med noe konkret å gå til.
♂Etter skolen
Illustrasjon av en gutt som forlater skolen, bærer en ryggsekk og bøker.
♂Gutt forlater skolen etter skolen
En gutt med en rød ryggsekk og bøker i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen. En snakkeboble over guttens hode viser en klokke.
♂Glad gutt forlater skolen
En glad gutt med en blå ryggsekk og en rød rull i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen.
Gutt med bok utenfor skolen
I et rundt ikon står en smilende gutt med ryggsekk og en rød bok ved siden av en gul skolebygning med klokke, mens sola skinner bak taket.
♀Etter skolen
En jente med ryggsekk og bøker går bort fra en skolebygning. En klokke viser klokken 15, og solen skinner, noe som indikerer ettermiddagen.
♀Etter skolen
En jente med ryggsekk og bøker står, med en klokke og et ikon som viser en solnedgang eller kveld over hodet hennes.
♀Jente vinker utenfor skolen
En jente med ryggsekk vinker utenfor en skolebygning med klokke, bærer en bunke bøker med et rødt eple øverst, og en tankeboble viser et hus.
♀Jente med bok utenfor skolen
En jente med ryggsekk holder en åpen bok foran en skolebygning med sol, klokke og en svingete sti.
⚲Hjemme etter skolen
Et barn med ryggsekk og bøker åpner inngangsdøren, med skolen og en klokke i bakgrunnen.
Om bildestøtten
En skoledag er en lang øvelse i å holde seg sammen. Når siste time er over, kollapser ofte selvreguleringen som har holdt barnet oppe i seks timer, samtidig som ingen ny struktur har tatt over. Mange foreldre beskriver det som å hente et annet barn enn det de sendte av sted.
En bildeplan for denne stunden trenger ikke å være ambisiøs. En kort sekvens – ta av jakka, sett skoene, rett til mellommåltid, så tjue minutter på senga med bok eller skjerm – funker bedre enn en velment prat i døra. Barnet kan følge en synlig plan uten å måtte velge, for det er nettopp beslutsevnen som er brukt opp.
Et tips: legg inn en obligatorisk pause før lekser eller spørsmål om dagen. Ti til tjue minutter uten krav gjenoppretter ofte mer enn et forsiktig spørsmål kan. I Routined kan du sette opp hele ettermiddagsrutinen, slik at barnet ser hvor pausen ligger og hva som kommer etterpå.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Bildestøtten på andre språk
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.