Etter skolen

#etter skolen#slutter skolen#går hjem#fritid#skoledag

Klokka tre er mange barn helt tomme for impulskontroll. Skolen er slutt, hjemmets forventninger har ikke begynt, og i det gapet lander krangelen. Stegene under fyller glippen med noe konkret å gå til.

Illustrasjon av en gutt som forlater skolen, bærer en ryggsekk og bøker.

Etter skolen

Illustrasjon av en gutt som forlater skolen, bærer en ryggsekk og bøker.

En gutt med en rød ryggsekk og bøker i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen. En snakkeboble over guttens hode viser en klokke.

Gutt forlater skolen etter skolen

En gutt med en rød ryggsekk og bøker i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen. En snakkeboble over guttens hode viser en klokke.

En glad gutt med en blå ryggsekk og en rød rull i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen.

Glad gutt forlater skolen

En glad gutt med en blå ryggsekk og en rød rull i hånden, går bort fra en skolebygning. Solen går ned bak skolen.

I et rundt ikon står en smilende gutt med ryggsekk og en rød bok ved siden av en gul skolebygning med klokke, mens sola skinner bak taket.

Gutt med bok utenfor skolen

I et rundt ikon står en smilende gutt med ryggsekk og en rød bok ved siden av en gul skolebygning med klokke, mens sola skinner bak taket.

En jente med ryggsekk og bøker går bort fra en skolebygning. En klokke viser klokken 15, og solen skinner, noe som indikerer ettermiddagen.

Etter skolen

En jente med ryggsekk og bøker går bort fra en skolebygning. En klokke viser klokken 15, og solen skinner, noe som indikerer ettermiddagen.

En jente med ryggsekk og bøker står, med en klokke og et ikon som viser en solnedgang eller kveld over hodet hennes.

Etter skolen

En jente med ryggsekk og bøker står, med en klokke og et ikon som viser en solnedgang eller kveld over hodet hennes.

En jente med ryggsekk vinker utenfor en skolebygning med klokke, bærer en bunke bøker med et rødt eple øverst, og en tankeboble viser et hus.

Jente vinker utenfor skolen

En jente med ryggsekk vinker utenfor en skolebygning med klokke, bærer en bunke bøker med et rødt eple øverst, og en tankeboble viser et hus.

En jente med ryggsekk holder en åpen bok foran en skolebygning med sol, klokke og en svingete sti.

Jente med bok utenfor skolen

En jente med ryggsekk holder en åpen bok foran en skolebygning med sol, klokke og en svingete sti.

Om bildestøtten

En skoledag er en lang øvelse i å holde seg sammen. Når siste time er over, kollapser ofte selvreguleringen som har holdt barnet oppe i seks timer, samtidig som ingen ny struktur har tatt over. Mange foreldre beskriver det som å hente et annet barn enn det de sendte av sted.

En bildeplan for denne stunden trenger ikke å være ambisiøs. En kort sekvens – ta av jakka, sett skoene, rett til mellommåltid, så tjue minutter på senga med bok eller skjerm – funker bedre enn en velment prat i døra. Barnet kan følge en synlig plan uten å måtte velge, for det er nettopp beslutsevnen som er brukt opp.

Et tips: legg inn en obligatorisk pause før lekser eller spørsmål om dagen. Ti til tjue minutter uten krav gjenoppretter ofte mer enn et forsiktig spørsmål kan. I Routined kan du sette opp hele ettermiddagsrutinen, slik at barnet ser hvor pausen ligger og hva som kommer etterpå.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.