Zähne und Haare bürsten
Am Morgen ist die Kraft gering und leicht fällt eine Hygieneaufgabe weg, bevor jemand es bemerkt, erst später. Die Schritte unten halten die Teile des Morgens zusammen, damit nichts vergessen wird.
♀Haare und Zähne bürsten
Ein Mädchen bürstet sein Haar mit einer Bürste und hält eine Zahnbürste mit Zahnpasta.
♀Kämmen und Zähne putzen
Ein Mädchen kämmt sein langes Haar, während es die Zähne putzt.
♀Zähne putzen mit Kamm
Ein Mädchen putzt die Zähne und hält einen Kamm ans Haar.
Über diese Bildkarten
Die Morgenmüdigkeit kann selbst eine kurze Hygieneroutine auseinanderdriften lassen. Das Gehirn arbeitet direkt nach dem Aufwachen langsamer, und dann reicht eine kleine Ablenkung, damit die Zähne geputzt, die Haare aber vergessen werden, oder umgekehrt. Oft fällt es erst auf, wenn man schon zur Tür hinaus will, und dann bleibt keine Zeit mehr, es zu richten.
Was hilft, sind nicht mehr Erinnerungen im Moment, sondern eine äußere Struktur, die nicht davon abhängt, dass das Kind sich erinnert. Eine visuelle Unterstützung sammelt die Hygieneschritte des Morgens an einem Ort, sodass das Ganze immer sichtbar ist. Sind alle Teile in Bildern gezeigt, wird klar, ob noch etwas wartet, und das Kind kann es sehen, ohne dass ein Erwachsener fragen muss.
Lass die visuelle Unterstützung dort hängen, wo die Hygiene stattfindet, am Spiegel oder Waschbecken, damit sie den Blick genau dann fängt, wenn die Schritte anstehen, statt lange vorher. Die Nähe zwischen Bild und Handlung sorgt dafür, dass weniger Schritte wegfallen. In der Routined-App kannst du die Teile des Morgens in einer Routine sammeln, der das Kind selbstständig folgen kann.