Artikel über die Herausforderungen und Freuden der Erziehung. Unser Fokus liegt darauf, den elterlichen Stress zu reduzieren, die Kommunikation in der Familie zu verbessern und Ihnen zu helfen, in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben. Fachwissen und Unterstützung für Eltern, die in ihrer Rolle wachsen und mehr Balance finden möchten.
Elf Stunden zusammen, keine Schule, kein Zeitplan – und um 10 Uhr morgens sind sie sich in den Haaren. Geschwisterkonflikte in den Schulferien sind kein Pech; sie sind das vorhersehbare Ergebnis verlorener Struktur und überlappender Territorien. Fünf Lösungen, die wirklich etwas bewirken.
Die meisten Phasen des wählerischen Essens enden. Manche nicht – und der Unterschied ist wichtig. Ein praktischer Leitfaden, um sie auseinanderzuhalten, die Essensstruktur, die beiden hilft, und wann man mit einem Arzt über ARFID oder sensorisch bedingte Nahrungsmittelvermeidung sprechen sollte.
Ein Meltdown ist kein Fehlverhalten – es ist ein Gehirn, dem die Kapazität ausgegangen ist. Das Drei-Phasen-Modell, das die meisten Eltern übersehen: vorher verhindern, währenddessen einen niedrig-arousalen Ansatz wählen, danach reparieren und anpassen. Plus, was man mitten in einem Meltdown niemals sagen sollte.
Den ganzen Tag in der Schule zusammengehalten – und explodiert in dem Moment, in dem Sie bei der Abholung Hallo sagen. Es hat einen Namen: Regulationskollaps. Warum „das gute Kind in der Schule“ zu Hause zerfällt, und das 30-Minuten-Dekompressionsprotokoll, das die tägliche Katastrophe verhindert.
Wie fühlt sich Ihr Kind wirklich, bevor die Abendroutine beginnt? Und wie fühlt es sich danach? Mit Humörkoll in Routined erhalten Sie Antworten – ohne fragen zu müssen.
Viele Eltern beschreiben den Alltag als ständiges mentales Puzzle: sich an Zeitpläne erinnern, Erinnerungen aussprechen, einen Schritt voraus sein und emotionale Reaktionen antizipieren. Für Eltern von Kindern mit ADHS oder Autismus ist dies oft noch ausgeprägter. Aber was passiert eigentlich, wenn ein Elternteil unabsichtlich zum Projektmanager des gesamten Tages eines Kindes wird – und wie können wir aus dieser Rolle heraustreten, ohne die Struktur zu verlieren?