Sisarusriidat: Miksi ne pahenevat koululomilla (ja 5 asiaa, jotka todella auttavat)

Kesäloman kolmas päivä. Seitsenvuotias huutaa, koska neljävuotias katsoi hänen LEGO-rakennelmaansa. Neljävuotias huutaa, koska seitsenvuotias otti iPadin. Sinulla ei ole ollut yhtään selkeää ajatusta aamiaisen jälkeen.

Riidat ovat pahentuneet koulun päättymisen jälkeen. Ne olivat ihan hyviä lukukauden aikana. Mitä tapahtui?

Vastaus on rakenteellinen, ei käyttäytymiseen liittyvä. Sisaruskonfliktit lisääntyvät koululomilla kolmesta ennakoitavasta syystä.

Miksi riidat lisääntyvät lomilla

1. Menetetty päivittäinen erillisyys. Kouluvuoden aikana sisarukset viettävät suurimman osan hereilläoloajastaan erillään. Koulu, päiväkoti, iltapäiväkerhot, ystävät. He kokoontuvat muutamaksi tunniksi joka ilta – riittävän lyhyeksi ajaksi, jotta konfliktit eivät ehdi kasaantua. Lomilla tämä erillisyys katoaa. Yksitoista tuntia yhdessä on rakenteellisesti erilaista kuin kolme.

2. Päällekkäiset reviirit. Kaikkien ollessa kotona koko päivän, jokaisesta tilasta tulee kiistanalainen. Sohva. Hyvä tuoli. Televiision katselupaikka. Keittiön tason nurkka, jossa yleensä tehdään läksyjä. Ilman erillisiä rutiineja, jotka vetävät lapset erillisiin fyysisiin tiloihin, talosta tulee yksi jaettu alue – ja jaetut alueet aiheuttavat kitkaa.

3. Menetetty yksilöllinen rytmi. Jokaisella lapsella on oma optimaalinen rytminsä. Toinen herää 6:30 ja haluaa leikkiä. Toinen herää 9:00 ja haluaa rauhaa. Kouluvuoden aikana nämä rytmit eivät törmää, koska koulu pakottaa yhteisen rytmin. Lomilla molemmat rytmit osuvat samaan yhteiseen tilaan samaan aikaan, ja kitka on jatkuvaa.

Useimmat "sisarusriidat" eivät todellisuudessa koske LEGOja tai iPadia. Ne ovat oireita järjestelmästä, jossa ei ole tilaa hengittää.

Viisi toimivaa ratkaisua

1. Rakenna erilliset rutiinit, ei yhteistä

Loman aikana vaisto kehottaa järjestämään "perheaktiviteetteja" – yhteisen aamun, yhteisen lounaan, yhteisen retken. Tämä voi kostautua näyttävästi. Kaksi eri-ikäistä, eri energiatasoilla ja eri tarpeilla varustettua lasta jakamassa joka minuutin on pohja konfliktille.

Sen sijaan anna jokaiselle lapselle oma lyhyt aamurutiini. He aloittavat päivänsä omalla radallaan. Ehkä he kohtaavat aamiaisella, mutta rakenne ennen ja jälkeen on yksilöllinen. Sama koskee illan rauhoittumista.

Rutiinisovellukset tekevät tästä helpompaa – voit rakentaa täysin erilaisia järjestelyitä jokaiselle lapselle, erilaisilla visuaalisilla elementeillä, ajastimilla ja palkkioilla. Heidän ei tarvitse jakaa järjestelmää; he jakavat kotitalouden.

2. Järjestä fyysinen erottelu

Vähintään 90 minuutin ajan päivässä lasten tulisi olla eri fyysisillä alueilla. Ei aikalisällä, ei rangaistuksena – vain erillään. Toinen olohuoneessa, toinen omassa makuuhuoneessaan. Toinen keittiön pöydän ääressä, toinen puutarhassa.

Rauhallinen tunti, ruutuaika eri huoneissa -tunti, itsenäisen leikin tunti – sillä ei ole väliä, miksi sitä kutsut. Tärkeää on, että osan päivästä he eivät ole toistensa tilassa.

Tätä koulu tekee näkymättömästi. Sinä luot sen uudelleen.

3. Lopeta tuomarointi

Uuvuttavin vanhemman rooli lomilla on tuomari. Hän sanoi, hän sanoi, kuka aloitti, mikä on reilua. Tuomarointi opettaa lapsia eskaloimaan, jotta vanhempi puuttuu asiaan. Vanhempi tulee osaksi konfliktin kierrettä.

Kun riita alkaa, ensimmäisen askeleesi tulisi yleensä olla poistua huoneesta. Jos turvallisuus ei ole uhattuna, lapset ratkaisevat huomattavan osan konflikteistaan itse, kun yleisö on poissa. Jos sinun on pakko puuttua, puutu erottamalla fyysisesti – ei tuomitsemalla. "Eri huoneisiin kahdeksikymmeneksi minuutiksi." Ei analyysiä, ei oikeudenkäyntiä.

Tämä on vaikeaa. Se vaatii opitun refleksin poisoppimista, että jokainen konflikti on korjattava. Mutta jokainen riita, jota et tuomaroi, opettaa lapsille, että riidat eivät ole keino saada huomiotasi.

4. Anna jokaiselle lapselle "ei-jaettava" esine

Jakaminen on hienoa, paitsi kun kaikki on jaettu. Jokainen lapsi tarvitsee vähintään yhden esineen – lelun, kirjan, peiton, taidetarvikkeet – joka on heidän oma ja jota toinen sisarus ei saa koskea ilman lupaa.

Tämä ei ole itsekästä. Se on perusta sille, että voi jakaa muita asioita. Lapsi, jolla ei ole suojattua aluetta, ei voi jakaa anteliaasti – he puolustavat viimeistä senttiä, joka heillä on.

Tee se selväksi. Kirjoita se muistilapulle esineeseen. "Tämä on Erikin. Kysy ensin."

5. Ankkuroi päivä jaetuilla rytmipisteillä

Kolme lyhyttä jaettua hetkeä päivässä on yleensä tarpeeksi: aamiainen, päivän ateria ja rauhoittuminen. Kaikki muu voi olla rinnakkaista – sama talo, eri radat. Jaetut hetket antavat päivälle yhteenkuuluvuutta. Rinnakkainen aika antaa kaikille tilaa.

Jos sinulla on vanhempia lapsia, lisää neljäs: lyhyt tarkastus tai peli heti illallisen jälkeen. Erityisesti nuoret tarvitsevat tietoisen perheyhteyden pisteen, mutta ei jatkuvaa.

Ajattelutavan muutos

Vaikein osa lomaviikon vanhemmuutta eivät ole lapset – se on vanhemman oletus, että enemmän yhdessäoloa pitäisi tarkoittaa aina yhdessäoloa. Sitä sen ei pitäisi tarkoittaa, eikä se tarkoita missään toimivassa perheessä.

Sisarusriitojen vähentäminen ei tarkoita lasten opettamista tulemaan toimeen. Kyse on päivän suunnittelusta niin, että siinä on riittävästi erillisyttä, yksilöllistä rytmiä ja suojattua aluetta, jotta luonnollinen perustaso ei ole jatkuva kitka. Lapset, jotka tulivat toimeen kauniisti kouluvuoden aikana, ovat samoja lapsia. Heidän ympärillään oleva järjestelmä on se, mikä muuttui.

Palauta järjestelmä – erilaiset rutiinit, erilliset fyysiset alueet, suojatut esineet, jaetut rytmipisteet – ja suurin osa pintatason riidoista ratkeaa itsestään.

Loma ei ole perheen maratonaktiviteetti. Se on yksitoista viikkoa rakenteellisesti erilaisia päiviä. Rakenna päivät kunkin lapsen tarpeita ajatellen, ei perheyksikön, ja perheyksikkö hyötyy siitä silti. Vähemmän tuomarointia, enemmän rytmiä.