Kipu päiväkirja

#kipu#päiväkirja#terveys#hoito#seuranta

Kipu on näkymätöntä, ja sen kääntäminen numeroksi tai väriksi on oma työnsä. Lapsi tarvitsee usein kuvia osoitettavaksi ennen kuin sanat tulevat. Alla oleva kuvatuki tarjoaa lähtökohdat.

Tyttö, jolla on letit, kirjoittaa avoimeen päiväkirjaan, joka näyttää kipua ja kalenteria, jossa on surullinen hymiö.

Tyttö kirjoittaa kipupäiväkirjaan

Tyttö, jolla on letit, kirjoittaa avoimeen päiväkirjaan, joka näyttää kipua ja kalenteria, jossa on surullinen hymiö.

Tietoa kuvatuesta

Kipupäiväkirjan sisäänpäin kääntyvä luonne tekee siitä vaikean. Pelkkä kysymys siitä, kuinka kovaa sattuu, ei riitä, koska lapsen pitää ensin huomata tunne, sitten verrata sitä johonkin ja lopuksi valita nimilappu. Kolme askelta yrittävät tapahtua yhtä aikaa, jos ainoa apuväline on avoin kysymys.

Kuvatuen kanssa jokainen osavaihe saa oman ikkunansa: kehokartta osoitettavaksi, väri- tai ilmeasteikko vertailtavaksi, kellonaika tai juuri tapahtunut tilanne. Hämärä kysymys muuttuu sarjaksi konkreettisia valintoja: missä, kuinka paljon, milloin. Lapsen ei tarvitse rakentaa sanoja tyhjästä.

Konkreettinen vinkki: täyttäkää yhdessä kaksi kertaa päivässä kiinteinä hetkinä, ette vain silloin kun kipu yltyy. Rauhallinen merkintä aamupalalla ja iltapalalla antaa vertailulukuja, joista on oikeasti hyötyä. Routined-sovelluksessa voit lisätä kipupäiväkirjan kortiksi aamuun ja iltaan, jolloin siitä tulee osa vuorokautta eikä ylimääräinen tehtävä. Kahden viikon maksuton kokeilu.