Smertedagbok
Smerte er usynlig, og å oversette den til et tall eller en farge er et eget arbeid. Barn trenger oftest bilder å peke på før ordene kommer. Bildestøtten under gir startpunktene.
♀Jente journalfører smerte
En jente med fletter skriver i en åpen dagbok som viser symboler for smerte og en kalender med en trist smiley.
Om bildestøtten
Det innvendige i en smertedagbok er det som gjør den vanskelig. Det er ikke nok å spørre hvor vondt det gjør, fordi barnet først må merke følelsen, så sammenligne den med noe, så velge en merkelapp. Tre steg som prøver å skje samtidig hvis det eneste hjelpemiddelet er et åpent spørsmål.
Med bildestøtte får hvert delmoment sitt eget vindu: et kroppskart å peke på, en farge- eller ansiktsskala å sammenligne med, et klokkeslett eller en aktivitet som skjedde rett før. Det vage spørsmålet blir til en rekke konkrete valg: hvor, hvor mye, når. Barnet trenger ikke finne ordene fra null.
Et konkret tips: fyll ut sammen to faste ganger om dagen, ikke bare når smerten topper seg. En rolig registrering ved frokost og ved kveldsmat gir sammenlignbare tall som faktisk sier noe. I Routined-appen kan du legge smertedagbok-rutinen som et kort om morgenen og kvelden, så den blir en del av døgnet i stedet for en ekstra oppgave. To uker gratis å prøve.