Odota
Kun aikaa ei voi nähdä, jokainen minuutti tuntuu pitkältä. Alla olevat kuvat tekevät odotuksesta näkyvää ja auttavat kehoa rauhoittumaan vuoroon asti.
♂Odota, kello
Henkilö sinisessä t-paidassa pitää toista kättään pystyssä pysähtymismerkkinä ja osoittaa vatsansa kohdalla olevaa kelloa, jossa on minuuttiosoitin.
♀Odota, tiimalasi
Henkilö sinisessä t-paidassa pitää toista kättään pystyssä pysähtymismerkkinä ja toisessa kädessään tiimalasia, kaikki punaisen ympyrän sisällä.
♀Odota hiljaa, kello
Henkilö pitää toista kättään pystyssä pysähtymismerkkinä, sormi huulillaan hiljaisuuden merkiksi, kellokuvakkeen vieressä, jossa on päivitysnuoli.
Tietoa kuvatuesta
Odottamisen vaikein puoli on aika itse. Lapsi, jolla ei ole vielä vakaata aikakäsitystä, kokee lyhyenkin odotuksen hyvin pitkänä, ja keho täyttää tyhjän ajan liikkeellä, kysymyksillä ja levottomuudella. Kyse ei ole tottelemattomuudesta vaan hermoston yrityksestä selvitä siitä, mitä ei voi nähdä.
Kuva antaa odotukselle muodon. Kun lapsi näkee kortista, että odottaminen on juuri nyt menossa oleva vaihe ja että sillä on loppu, keho rauhoittuu. Kuva korvaa näkymättömän ajan jollain konkreettisella, mistä pitää kiinni.
Yksi toimiva vinkki nimenomaan odottamiseen: anna keholle pieni tehtävä odotuksen ajaksi. Sormien laskeminen, pehmolelun puristaminen, kolme rauhallista hengitystä. Kuva kertoo, mitä tapahtuu, ja pieni tehtävä pitää kehon työssä, kunnes vuoro tulee. Routined-sovelluksessa voit lisätä odotusvaiheen rutiiniin ja kytkeä sen ajastimeen, jolloin aika näkyy kuvan rinnalla.