istua tuolilla
Kestävän asennon löytäminen on vaikeaa, kun istumisen kestoa ei näe. Keho haluaisi vaihtaa asentoa joka kymmenes sekunti, eikä ilman raameja päädytä mihinkään. Alla oleva kuvatuki antaa asennolle ja ajalle näkyvän muodon.
♂Istuu tuolilla
Henkilö istuu tuolilla.
Tietoa kuvatuesta
Tämän kuvatuen taustakysymys ei ole se, miten lapsi istuu, vaan kuinka kauan ja millä marginaalilla. Kun aika on epämääräinen, keho yrittää lukea sitä mikroliikkeiden kautta: jalka heiluu, sormi nyppii, polvet vetäytyvät ylös – yhtä asentoa ei synny, vain yritysten virta.
Kun kuva näyttää, missä takamus on, mihin jalat asettuvat ja kuinka kauan istumista kestää, keholle tulee kaksi kiintopistettä, joihin nojata: asento ja aika. Pieni ajastin tai kuva seuraavasta tekemisestä riittää usein siihen, että etsiminen vaihtuu istumiseen. Samalla toiston tarve laskee, koska istu-paikallasi-sanoja ei tarvitse hokea.
Käytännön vinkki juuri tähän puuhaan: laita viereen kuva sallituista mikroliikkeistä – kevyt edestakaisin heijaaminen, jalkojen ristiminen, selkänojaan nojaaminen. Juuri ne sallitut liikkeet päästävät pääpuuhan käyntiin.
Sarjan voi tallentaa Routined-sovellukseen ja avata sen aamupalalla, oppitunnilla tai läksyjen aikaan ilman, että sitä tarvitsee rakentaa joka kerta uudestaan.