Suunnittele ateriat
Mitä syömme tänään, onko sitä kotona, mitä söimme eilen? Kolme kysymystä menevät sekaisin ja jumittavat sekä ostokset että ruoanlaiton. Alla oleva kuvatuki järjestää viikon yksi ateria kerrallaan.
♂Aterioiden suunnittelu
Henkilö suunnittelee aterioita kalenteriin kynällä, ajatuskuplassa näkyy ostoskärry.
Tietoa kuvatuesta
Se mikä näyttää yhdeltä valinnalta, on oikeasti kolme päätöstä toisiinsa solmiutuneena. Mitä haluamme syödä on yksi asia, mitä jääkaapissa on toinen, ja mitä viikolla on jo syöty asettuu päälle. Moni pysähtyy juuri tähän solmuun ja hyppää suunnittelun yli, ja siksi ostokset menevät sekaisin ja illat tuntuvat raskailta.
Kuvatuki avaa solmun asettelemalla päätökset peräkkäin. Ensin ateriatyyppi, sitten raaka-aineet, sitten viikon päivät. Kun jokaisella kysymyksellä on oma vaiheensa, niihin voi vastata yksi kerrallaan. Koko perhe näkee suunnitelman, ei vain aikuinen, joka muutoin kantaa sen päässään.
Käytännön vinkki: anna lapsen valita yksi viikon päivällisistä ruokakorttien avulla. Suunnittelu muuttuu jaetuksi yhden ihmisen tehtävän sijaan. Routined-sovelluksessa voit siirtää ateriat viikkokalenteriin ja katsoa, kun ostoslista kasvaa itsestään.