Mahlzeiten planen
Was essen wir heute Abend, haben wir es zu Hause, was gab es gestern? Drei Fragen mischen sich und blockieren Einkauf wie Kochen. Die Bildkarten unten sortieren die Woche, eine Mahlzeit nach der anderen.
♂Mahlzeiten planen
Eine Person plant Mahlzeiten mit einem Stift auf einem Kalender und denkt an einen Einkaufswagen.
Über diese Bildkarten
Was wie eine einzige Wahl aussieht, sind in Wahrheit drei Entscheidungen, die ineinander verknotet sind. Was wir essen wollen ist eine Sache, was im Kühlschrank steht eine andere, und was es früher in der Woche schon gab liegt obendrauf. Viele bleiben genau in diesem Knoten stecken und überspringen die Planung ganz, deshalb wird der Einkauf chaotisch und der Abend schwer.
Die Bildkarten lösen den Knoten, indem sie die Entscheidungen in eine Reihe legen. Erst die Art der Mahlzeit, dann die Zutaten, dann die Wochentage. Wenn jede Frage einen eigenen Schritt bekommt, lässt sich eine nach der anderen beantworten. Die ganze Familie sieht den Plan, nicht nur der Erwachsene, der ihn sonst im Kopf trägt.
Ein konkreter Tipp: lasst das Kind eine der Wochenmahlzeiten mithilfe der Lebensmittelkarten aussuchen. Die Planung wird geteilt und liegt nicht mehr nur auf einer Person. In Routined könnt ihr die Mahlzeiten anschließend in den Wochenkalender ziehen und die Einkaufsliste wächst von selbst.