Kiipeily

Tietoa kuvatuesta

Sen näkee hartioista, kun lapsi seisoo kiipeilyseinän juurella. Keho haluaa ylös, mutta pää laskee jo valmiiksi, kuinka korkealla ollaan ja mitä tapahtuu, jos jalka lipsahtaa. Kiipeily harjoittaa otetta, voimaa ja tasapainoa tavalla, johon harva muu harrastus pystyy, ja juuri siksi se voi tuntua ensimmäisillä kerroilla ylivoimaiselta. Epävarmuus on harvoin käsivarsissa. Se on siinä, ettei tiedä, mikä on seuraava liike.

Kuvissa poika kiipeää puisia puolapuita ylös ja kaksi lasta kiipeää kiipeilyseinillä, joissa on värikkäitä otteita, toinen kengät jalassa ja toinen paljain jaloin. Näytä kuvat ennen kuin lähdette kiipeilykeskukseen tai liikuntasaliin, ja jutelkaa siitä, mitä kädet tekevät ja mitä jalat tekevät. Kuvatuesta tulee tapa käydä liike läpi etukäteen, jotta ensimmäinen kiipeilykerta ei ole samalla ensimmäinen kerta, kun lapsi ylipäätään miettii sitä.

Käytännön vinkki on sopia seinältä tavoite ennen kuin lapsi aloittaa, esimerkiksi keltainen ote, ja juhlia, kun siihen päästään, oli se kuinka korkealla tahansa. Seuraavalla kerralla tavoitetta voi siirtää yhden otteen ylemmäs. Routinedissa voit lisätä kiipeilyn viikkoaikatauluun kuvan kanssa, ja sovellusta voi kokeilla 14 päivää maksutta.