Klimmen

Over deze visuele ondersteuning

Je ziet het aan de schouders als een kind aan de voet van een klimmuur staat. Het lichaam wil omhoog, maar het hoofd rekent al uit hoe hoog het is en wat er gebeurt als een voet wegglijdt. Klimmen traint grip, kracht en evenwicht zoals weinig andere activiteiten dat doen, en juist daarom kan het de eerste keren overweldigend voelen. De onzekerheid zit zelden in de armen. Die zit in niet weten wat de volgende beweging is.

De beeldkaarten tonen een jongen die een houten wandrek beklimt en twee kinderen op klimmuren met kleurige grepen, een met schoenen en een op blote voeten. Laat ze zien voordat jullie naar de klimhal of de gymzaal gaan, en praat over wat de handen doen en wat de voeten doen. De visuele ondersteuning wordt zo een manier om de beweging vooraf door te nemen, zodat de eerste klimpartij niet ook de eerste keer is dat je kind erover nadenkt.

Een praktische tip is om voor de start een doel op de muur af te spreken, bijvoorbeeld de gele greep, en het te vieren als dat bereikt is, hoe hoog die ook zit. De volgende keer kan het doel een greep hoger. In Routined kun je klimmen met een afbeelding in het weekschema zetten, en de app is 14 dagen gratis te proberen.