Fietsen

#fietsen#bewegen#buiten#vervoer#vrije tijd

Fietsen is niet één vaardigheid maar meerdere tegelijk: je evenwicht houden, gelijkmatig trappen, de ondergrond lezen en op het verkeer letten. De visuele ondersteuning hieronder introduceert ze een voor een.

Een tekening van een jongen die op een rode fiets rijdt.

Fietsen

Een tekening van een jongen die op een rode fiets rijdt.

Een tekening van een man die op een fiets rijdt.

Fietsen

Een tekening van een man die op een fiets rijdt.

Een vrouw rijdt op een rode fiets.

Fietsen

Een vrouw rijdt op een rode fiets.

Een lachende persoon rijdt op een rode fiets met bewegingslijnen achter het wiel.

Fietsen

Een lachende persoon rijdt op een rode fiets met bewegingslijnen achter het wiel.

Een lachende persoon met lang haar rijdt op een rode fiets, van opzij gezien, met bewegingslijnen erachter.

Fietsen

Een lachende persoon met lang haar rijdt op een rode fiets, van opzij gezien, met bewegingslijnen erachter.

Een persoon fietst op een rode fiets.

Wegfietsen

Een persoon fietst op een rode fiets.

Over deze visuele ondersteuning

Volwassenen vergeten vaak dat fietsen meerdere parallelle sporen door het lichaam zijn. Evenwicht is elke seconde een reeks microcorrecties, trappen vraagt een ritme dat niet bij het kleinste hellinkje stilvalt, en de ogen moeten vooruit kijken en tegelijk de stoeprand opvangen. Voor een kind dat het leert, is het geen wonder dat er één spoor wegvalt zodra een ander meer aandacht vraagt.

Visuele ondersteuning helpt omdat ze die onzichtbare deelvaardigheden zichtbaar maakt. Een kaart voor de helm, een kaart voor het stuur vasthouden, een kaart voor vooruitkijken, een kaart voor trappen, en elk daarvan wordt iets waar het kind apart over kan nadenken in plaats van als een wazig geheel. Een praktische tip speciaal voor fietsen: oefen starten en stoppen zo lang op een vlak stuk zonder verkeer dat het kind kan wegrijden zonder naar beneden te kijken. Dat maakt de ogen vrij voor het verkeer als jullie de wijk in gaan.

In Routined kun je van een kort fietsritje een eigen routine maken met opwarmen, rijden en stoppen. De app is veertien dagen gratis te proberen.

Gebruik deze afbeelding in een schema

Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.

Neem de visuele ondersteuning mee

In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.