Bewegen in het bos
Een voet landt nooit helemaal waar hij moet landen als de grond uit wortels, mos en aflopend terrein bestaat. Dezelfde sprong of uitval die op een gymvloer makkelijk is, vraagt ineens balans, blik en concentratie tegelijk. Oefen met de afbeeldingen hieronder.
♀Bewegen in het bos
Een kind doet een uitvalspas tussen de bomen in het bos.
Over deze visuele ondersteuning
Zoek voor je begint drie plekken in het bos: een stronk om op te stappen, een gladde strook pad om op te rennen en een boom om tegen te strekken. Wanneer elke oefening bij een vaste plek hoort, hoeft een kind de aanwijzing en het terrein niet meer tegelijk in gedachten te houden.
Die behoefte is buiten groter dan binnen. Opstekende wortels, mos dat meegeeft en grond die afloopt, dwingen het lichaam zich voortdurend te corrigeren, en die correcties kosten energie aan de oefening zelf. Een kind dat al bezig is met kijken waar de voeten landen, heeft nog weinig ruimte voor gesproken aanwijzingen.
Precies hier verdient visuele ondersteuning haar plek: een afbeelding toont de beweging in zijn geheel en kan tussen de rondes opnieuw bekeken worden, zonder dat iemand zich moet herhalen. Laat het bos het zware deel zijn en de afbeelding het makkelijke. De afbeeldingen hier zijn gratis te downloaden, en wil je de oefeningen op volgorde met een timer, probeer Routined dan veertien dagen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Op de fiets rijden
Een lachend kind rijdt op een rode fiets, van opzij gezien.
Actief spelen
Een meisje springt met een basketbal op een speelplaats met een glijbaan en scho...
In beweging komen
Een persoon jogt vooruit in een groen shirt en een blauwe broek.
Lopen
Een persoon loopt vooruit met een stappenteller in de hand.
Paardrijden
Een persoon rijdt op een dravend bruin paard met een rood zadel en teugels.
Rennen
Een persoon rent naast een klok en een rode hartslaglijn.
Sporten
Een meisje in sportkleren houdt een racket en een basketbal vast met een voetbal...
Wandeling met het gezin
Een volwassene en twee kinderen lopen samen over het gras.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.