Rennen
Rennen beloont wie doorgaat als het pijn begint te doen, niet de eerste sprint. Voor een kind is juist dat gevoel, brandende benen en zware adem, wat bepaalt of het uitloopt. De visuele ondersteuning hieronder haalt de loop uit elkaar.
♂Rennen
Een lachende jongen in een blauw shirt en een rode short rent vooruit.
♂Rennen
Een blije jongen rent op blote voeten met snelheidslijnen achter zich.
♂Rennen
Een jongen in een blauw shirt en een groene short rent, van opzij gezien.
♂Rennen
Een jongen in een blauw T-shirt en short rent vooruit met zwaaiende armen.
♀Vrouw rent
Een vrouw met lang haar rent in een blauw shirt en een paarse broek, met snelheidslijnen achter zich.
♀Meisje rent
Een meisje rent in een blauw shirt en een paarse short met gele schoenen, met snelheidslijnen om zich heen.
♀Rennen op tijd
Een persoon rent over een gebogen baan met een stopwatch die nul aanwijst.
⚲Rent vooruit
Een persoon rent vooruit in een blauw shirt en een donkere short, met snelheidslijnen erachter.
⚲Snel rennen
Een persoon rent met lange passen en streepjes erachter die snelheid tonen.
⚲Lange duurloop
Een persoon rent naast een klok en een rode hartslaglijn.
Over deze visuele ondersteuning
Het zware aan rennen laat zich zelden aan de start zien. Het komt halverwege, als de ademhaling zwaar wordt en de benen willen stoppen, en dan hangt alles ervan af of je weet dat er een vaste afstand over is en dat die eindigt. Dat gevoel is midden in de pas lastig in woorden uit te leggen. Een afbeelding die toont waar de finish ligt, geeft een kind iets om zijn inspanning op te richten, in plaats van een stuk dat eindeloos lijkt door te lopen.
Visuele ondersteuning werkt hier goed omdat rennen een keten is: opwarmen, langzaam starten, een tempo vasthouden, door het trage midden duwen, de finish ronden. Krijgt elk deel een eigen afbeelding, dan wordt dat zware midden één stap van meerdere in plaats van een eindeloze oceaan. Het kind ziet dat de eerste kaarten al gehaald zijn en de laatste dichtbij.
Een concrete truc is om één afbeelding voor de ademhaling te laten staan: laat zien dat vertragen en hijgen mag, dat het bij het rennen hoort en niet betekent dat je stopt. De zware adem wordt dan een verwacht deel van de tocht en geen stopbord. In de Routined-app kun je de afbeeldingen op volgorde zetten en een timer starten, zodat het kind ziet hoelang dat lastige midden echt duurt.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Bewegen in het bos
Een kind doet een uitvalspas tussen de bomen in het bos.
In beweging komen
Een persoon jogt vooruit in een groen shirt en een blauwe broek.
Op de fiets rijden
Een lachend kind rijdt op een rode fiets, van opzij gezien.
Sporten
Een meisje in sportkleren houdt een racket en een basketbal vast met een voetbal...
Thuis sporten
Een vrouw in sportkleren doet thuis een uitvalspas met halters in haar handen.
5000 stappen
Een blauwe sportschoen met het getal 5000 en pijlen die beweging aangeven.
Actief spelen
Een meisje springt met een basketbal op een speelplaats met een glijbaan en scho...
Ballet
Een lachende danseres met lang haar in een lichtblauw shirt en roze tutu springt...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.