Juokseminen
Juokseminen palkitsee sen, joka jatkaa eteenpäin, kun alkaa sattua, ei sitä ensimmäistä pyrähdystä. Lapselle juuri se tunne, raskaat jalat ja läähättävä hengitys, ratkaisee usein, jaksaako hän vai ei. Alla oleva kuvatuki pilkkoo koko lenkin selkeisiin osiin.
♂Poika juoksee
Hymyilevä poika sinisessä paidassa ja punaisissa shortseissa juoksee eteenpäin.
♂Poika juoksee paljain jaloin
Iloinen poika juoksee paljain jaloin vauhtiviivat takanaan.
♂Poika juoksee sivulta
Poika sinisessä paidassa ja vihreissä shortseissa juoksee sivulta kuvattuna.
♂Poika juoksee
Sinisessä t-paidassa ja shortseissa oleva poika juoksee eteenpäin kädet heiluen.
♀Nainen juoksee
Pitkähiuksinen nainen juoksee sinisessä paidassa ja liiloissa housuissa, takanaan vauhtiviivoja.
♀Tyttö juoksee
Tyttö juoksee sinisessä paidassa ja liiloissa shortseissa keltaiset kengät jalassa, ympärillään vauhtiviivoja.
♀Juosta aikaa vastaan
Henkilö juoksee kaarevaa rataa pitkin, vieressä sekuntikello nollassa.
♀Juokseminen
Nainen juoksee urheiluvaatteissa.
♀Spurtti
Tyttö juoksee kovaa.
♀Juoksee matkaan
Isokiharainen tyttö juoksee eteenpäin kohti kolmea värikästä nuolta.
♀Juokse eteenpäin
Iloinen lettipäinen tyttö juoksee ison eteenpäin osoittavan vihreän nuolen kanssa, ja takana on vauhtiviivoja.
♀Lähdön aika
Hymyilevä tyttö juoksee eteenpäin ison vihreän nuolen yläpuolella.
⚲Juoksee eteenpäin
Henkilö juoksee eteenpäin sinisessä paidassa ja tummissa shortseissa, takanaan vauhtiviivoja.
⚲Juosta lujaa
Henkilö juoksee pitkin askelin, takanaan viivat jotka kuvaavat vauhtia.
⚲Pitkä lenkki
Henkilö juoksee kellon ja punaisen sykeviivan vieressä.
⚲Juoksu ja energiankulutus
Mies juoksee symbolin vieressä, jossa lukee 300 kcal.
⚲Lenkin juokseminen
Henkilö juoksee ympyränuolen sisällä.
⚲Hölkkä kouluun
Reppuselkäinen poika hölkkää kouluun.
Tietoa kuvatuesta
Juoksemisen vaikein osa tulee harvoin heti alussa. Se tulee matkan puolivälissä, kun hengitys käy raskaaksi ja jalat haluaisivat pysähtyä, ja silloin kaikki riippuu siitä, että tietää matkaa olevan jäljellä tietyn verran ja että se loppuu. Juuri sitä tunnetta on vaikea selittää sanoin kesken juoksun. Kuva, joka näyttää missä maali on, antaa lapselle suunnan, johon voimat kohdistaa, sen sijaan että matka tuntuisi loputtomalta.
Kuvatuki toimii tässä hyvin, koska juokseminen on ketju: lämmittely, rauhallinen lähtö, tahdin pitäminen, raskaan keskivaiheen läpäisy, maalin kierto. Kun jokainen osa on oma kuvansa, raskas keskivaihe on vain yksi vaihe muiden joukossa eikä loputon meri. Lapsi näkee jo selvinneensä ensimmäisistä kuvista ja viimeisten olevan lähellä.
Yksi konkreettinen niksi on antaa yhden kuvan kuvata hengitystä: näytä, että vauhtia saa hidastaa ja läähättää, että se kuuluu asiaan eikä tarkoita lopettamista. Silloin raskas hengitys on odotettu osa lenkkiä eikä pysähdysmerkki. Routined-sovelluksessa voit asettaa kuvat järjestykseen ja käynnistää ajastimen, jolloin lapsi näkee, kuinka kauan raskas keskivaihe oikeasti kestää.
Käytä kuvaa päiväjärjestyksessä
Kokoa oma kuvitettu päiväjärjestys tällä kuvalla ja lataa se tulostusvalmiina PDF-tiedostona. Täysin ilmainen.
Lisää samankaltaisia kuvatukia
Tanssi
Tyttö tanssii kädet ylhäällä ja toinen jalka koholla, ympärillään liikeviivoja.
Liikkua
Henkilö hölkkää eteenpäin vihreässä paidassa ja sinisissä housuissa.
Paini
Kaksi poikaa sinisessä ja punaisessa painipuvussa pitävät toisistaan kiinni otte...
Liiku metsässä
Lapsi tekee askelkyykkyä puiden keskellä metsässä.
Baletti
Naurava pitkähiuksinen tanssija vaaleansinisessä topissa ja vaaleanpunaisessa tu...
Ratsastaa hevosella
Henkilö ajaa punaisella polkupyörällä.
Uinti altaassa
Poika ui eteenpäin sinisessä vedessä.
5000 Askelta
Sininen lenkkari, jossa on numero 5000 ja liikettä kuvaavat nuolet.
Kuvatuki muilla kielillä
Ota kuvatuki mukaan puhelimeen
Routinedissa rakennat näistä kuvista päiväjärjestyksiä, lisäät ajastimet ja ääniohjeet – ja lapsi seuraa päivää itse.
* 14 päivän ilmainen kokeilujakso, sen jälkeen 2,59 € kuukaudessa tai 22,99 € vuodessa. Ei sitoutumisaikaa.