Paini

Tietoa kuvatuesta

Harva laji vaatii yhtä paljon kosketusta kuin paini. Lapsen pitää tarttua, pitää kiinni ja vastustaa toista ihmistä, joka tekee täsmälleen samaa takaisin, ja pysyä samalla sääntöjen sisällä, jotka ratkaisevat, milloin ote on sallittu ja milloin ei. Läheisyyden ja hallinnan yhdistelmä on itse laji, mutta sitä on vaikea ymmärtää pelkästään valmentajaa kuuntelemalla.

Juuri siksi kuvat toimivat täällä poikkeuksellisen hyvin. Jaa harjoitus osiin: alkulämmittely, tekniikkaharjoitus, otteluharjoittelu pareittain, loppuverryttely ja kädenpuristus. Näin lapsi tietää, missä kohtaa harjoitusta ollaan ja kuinka kauan lähikontakti kestää. Tee myös oma kuva pysähtymiselle, jota lapsi voi osoittaa silloin, kun tilanne käy liian rankaksi, sillä kesken otteen sanoja on harvoin jäljellä. Sille, joka kiihtyy helposti, auttaa kuvarivin läpikäyminen matkalla salille, jolloin keho tietää tulevan ennen kuin matto tuntuu jalkojen alla. Moni lapsi rauhoittuu myös siitä, että hän näkee kuvista, milloin harjoitus loppuu ja kosketus on ohi.

Routined-sovelluksessa harjoitus voi olla oma rutiininsa kuvineen ja kellonaikoineen, ja voit kokeilla sovellusta neljäntoista päivän ajan maksutta.