Brottning

Om bildstödet

Få idrotter kräver så mycket kroppskontakt som brottning. Barnet ska greppa, hålla och stå emot en annan människa som gör exakt samma sak tillbaka, och samtidigt hålla sig innanför regler som avgör när ett grepp är tillåtet och när det inte är det. Kombinationen av närhet och kontroll är själva sporten, men den är också svår att förstå enbart genom att lyssna på en tränare.

Därför fungerar bilder ovanligt bra här. Lägg upp passet i sina delar: uppvärmning, teknikövning, matchande i par, nedvarvning och handslag. Då vet barnet var i passet det befinner sig och hur länge närkampen håller på. Lägg också en egen bild för stopp, som barnet kan peka på när det blir för mycket, för mitt i ett grepp finns sällan ord kvar. För den som lätt hamnar i överväxel hjälper det att gå igenom raden på väg till hallen, så att kroppen vet vad som väntar innan mattan känns under fötterna.

I appen Rutinerad kan träningspasset ligga som en rutin med bilder och tider, och du kan prova appen i fjorton dagar utan kostnad.