Cykeltur

#cykling#motion#udendørs#transport#fritid

At cykle er ikke én færdighed, men flere på én gang: holde balancen, træde jævnt, læse underlaget og holde øje med trafikken. Billedstøtten herunder viser dem et trin ad gangen.

En tegning af en dreng, der cykler på en rød cykel.♂

Dreng cykler

En tegning af en dreng, der cykler på en rød cykel.

En illustration af en mand der cykler.♂

Cykle

En illustration af en mand der cykler.

En mand cykler hen mod et tog med en pil imellem.♂

Cykle til toget

En mand cykler hen mod et tog med en pil imellem.

En mand cykler ved siden af et lille tog.♂

Cykle til stationen

En mand cykler ved siden af et lille tog.

En dreng cykler hen mod et tog ved en perron.♂

Dreng cykler til toget

En dreng cykler hen mod et tog ved en perron.

En dreng cykler med en kurv foran og en sporvogn bag sig.♂

Cykle fra sporvognen

En dreng cykler med en kurv foran og en sporvogn bag sig.

En kvinde cykler på en rød cykel.♀

Cykle

En kvinde cykler på en rød cykel.

En smilende person cykler på en rød cykel med bevægelsesstreger bag hjulet.♀

Person cykler på en rød cykel

En smilende person cykler på en rød cykel med bevægelsesstreger bag hjulet.

En smilende person med langt hår cykler på en rød cykel set fra siden, med bevægelsesstreger bagved.♀

Person cykler set fra siden

En smilende person med langt hår cykler på en rød cykel set fra siden, med bevægelsesstreger bagved.

En person cykler på en rød cykel.⚲

Cykle af sted

En person cykler på en rød cykel.

Om billedstøtten

Voksne glemmer ofte, at cykling består af flere parallelle spor i kroppen. Balancen er mikrojusteringer hvert sekund, pedaltrådet skal have en rytme, der ikke går i stå i bakken, og blikket skal være fremad og samtidig fange kantstenen. For et barn, der lærer, er det helt naturligt, at et spor falder fra, når et andet kræver mere.

Billedstøtte hjælper, fordi den gør de usynlige delfærdigheder synlige. Et kort til hjelmen, et til at holde på styret, et til at kigge fremad, et til at træde, og hvert kort bliver til noget, barnet kan tænke på enkeltvis i stedet for som en sløret helhed. Et konkret tip lige til cykling: øv start og stop på en flad grusbane uden trafik, indtil barnet kan komme i gang uden at kigge ned. Så er blikket frit til trafikken, når I kører ud i nabolaget.

I Routined kan en kort cykeltur blive til en egen rutine med opvarmning, tur og stop. Appen kan prøves i fjorten dage uden beregning.

Brug billedet i et skema

Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.

Tag billedstøtten med i mobilen

I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dages gratis prøveperiode, derefter 20 kr. om måneden eller 169 kr. om året. Ingen binding.