Cykel
Att cykla är inte en färdighet utan flera som ska hända samtidigt: hålla balansen, trampa jämnt, läsa underlaget och hålla koll på trafiken. Bildstödet här under visar dem en i taget.
♂Pojke cyklar
En illustration av en pojke som cyklar på en röd cykel.
♂Cykla
En illustration av en man som cyklar.
♀Cykel
En kvinna cyklar på en röd cykel.
Om bildstödet
Vuxna glömmer ofta att cykling består av flera spår som körs parallellt i kroppen. Balansen handlar om mikrojusteringar varje sekund, trampandet behöver en rytm som inte stannar i uppförsbacken, blicken ska samtidigt vara framåt men också ner mot trottoarkanten. För ett barn som lär sig är det inte konstigt att ett spår plötsligt tappas när ett annat kräver mer.
Bildstöd hjälper för att det gör de osynliga delfärdigheterna synliga. När du visar en bild för hjälmen, en för att hålla i styret, en för att titta framåt, en för att trampa, så blir varje moment något barnet kan tänka på var för sig istället för en oklar helhet. Praktiskt tips för cykling specifikt: öva start och stopp på en plan grusplan utan trafik, så länge att barnet kan komma igång utan att titta ner. Då frigörs blicken till trafiken när ni rör er ut i området.
I Rutinerad kan ni göra en kort cykelrunda till en egen rutin med uppvärmning, sträcka och stopp. Det går att prova appen i fjorton dagar utan kostnad.