Perhekävely

#kävely#perhe#ulkona#ulos#liikunta

Kysymys tulee viiden minuutin kuluttua ja sen jälkeen viiden minuutin välein: kauanko vielä? Kun mitään ei voi laskea alaspäin, kävelystä tulee muodoton matka ja jalat tuntuvat raskaammilta – rakenna reitti alla olevilla kuvilla.

Aikuinen ja kaksi lasta kävelevät yhdessä nurmikolla.

Mene kävelylle

Aikuinen ja kaksi lasta kävelevät yhdessä nurmikolla.

Tietoa kuvatuesta

Perhekävelyn kuvatuki toimii ennemmin ajan kuin matkan karttana. Neljä tai viisi kuvaa – kengät jalkaan, kävely sillalle, tauko penkillä, paluu kotia kohti, juotavaa – kertovat lapselle, missä kohtaa lenkkiä ollaan, ilman että hänen tarvitsee kysyä. Jokainen kuitattu kuva on todiste siitä, että kävely todella loppuu joskus. Kuvat kannattaa käydä läpi jo eteisessä, ennen kuin ovi avataan.

Tällä on merkitystä jaksamiselle. Ulkona ei ole seiniä eikä ovia, jotka kertoisivat että jokin osuus on nyt tehty, ja kun maisema näyttää koko matkan samalta, puolikas lenkki tuntuu yhtä pitkältä kuin koko lenkki. Kylmä, tuuli ja märät sukat vievät voimia nopeammin kuin mikään sisällä tehty puuha. Moni lapsi jaksaa pidemmälle, kun hän tietää mihin ollaan matkalla.

Vinkki: kiinnitä jokainen kuva johonkin, jonka voitte oikeasti nähdä matkan varrella – punaiseen postilaatikkoon, leikkipuistoon, mäkeen. Silloin kuvasta tulee tarkistuspiste maastossa eikä vain paperilla, ja samat maamerkit toimivat kerta toisensa jälkeen. Sivun kuvat voi ladata maksutta, ja Routined-sovelluksessa voit koota koko lenkin digitaalisesti ja kokeilla sitä 14 päivän ajan.