Opruimen

#opruimen#netjes#ordenen#klusje#wegleggen

Een rommelige kamer is zelden een opruimtaak, het is een muur. Alles toont zich tegelijk, niets heeft een voor de hand liggende ingang, en de keuze waar te beginnen roept weerstand op. De beeldkaarten hieronder bieden een zichtbaar eerste punt om naartoe te bewegen.

Een man legt verschillende spullen in een groene emmer.

♂

Opruimen

Een man legt verschillende spullen in een groene emmer.

Een jongen veegt rondslingerend speelgoed en afval met een bezem in een blik, naast een overvolle groene prullenbak.

♂

Opruimen

Een jongen veegt rondslingerend speelgoed en afval met een bezem in een blik, naast een overvolle groene prullenbak.

Een jongen legt een rode auto in een groene speelgoedbak, met ander speelgoed eromheen.

♂

Opruimen

Een jongen legt een rode auto in een groene speelgoedbak, met ander speelgoed eromheen.

Een jongen knielt en veegt speelblokken in een rood blik met een gele bezem naast een bak, terwijl een gedachtewolk een glinstering laat zien.

♂

Opruimen

Een jongen knielt en veegt speelblokken in een rood blik met een gele bezem naast een bak, terwijl een gedachtewolk een glinstering laat zien.

Een meisje veegt speelgoed met een bezem in een blik naast een prullenbak.

♀

Opruimen

Een meisje veegt speelgoed met een bezem in een blik naast een prullenbak.

Een meisje knielt en laat kleurige bouwblokken in een blauwe emmer vallen, met een bezem, blik en stoffer naast zich op de grond.

♀

Opruimen

Een meisje knielt en laat kleurige bouwblokken in een blauwe emmer vallen, met een bezem, blik en stoffer naast zich op de grond.

Een meisje met krullend haar laat een rood speeltje in een gele doos vallen terwijl een bezem naast haar staat en er nog een blauw blokje op de grond ligt.

♀

Opruimen

Een meisje met krullend haar laat een rood speeltje in een gele doos vallen terwijl een bezem naast haar staat en er nog een blauw blokje op de grond ligt.

Een meisje met een staartje en gele rubberen handschoenen laat een blikje in een blauwe vuilniszak vallen terwijl er nog meer afval op de grond ligt en een bezem naast haar staat.

♀

Opruimen

Een meisje met een staartje en gele rubberen handschoenen laat een blikje in een blauwe vuilniszak vallen terwijl er nog meer afval op de grond ligt en een bezem naast haar staat.

Gemorst opruimen

Twee handen nemen een plas op met een spons en vegen kruimels in een blik, met een emmer ernaast.

Schoonvegen

Een hand veegt een rond oppervlak schoon met een gele doek tot het glimt.

Over deze visuele ondersteuning

Het lastige is niet het opruimen zelf, maar de eerste keuze. In hetzelfde moment moet het brein de kleren op de stoel, de lego onder het bed, de boeken op de vloer en de pennen op het bureau wegen, en omdat elke optie ongeveer even zwaar weegt, gebeurt er niets. Voor veel kinderen bevriest dat moment tot vastzitten, niet tot weigeren.

Visuele ondersteuning vervangt de interne beslissing door een zichtbare volgorde. Wanneer de foto eerst kleren toont, dan boeken, dan speelgoed, verdwijnt de keuze en neemt een actie haar plaats in. De richting is al gezet, het enige wat rest is beginnen.

Een tip specifiek voor opruimen: gebruik categorieën in plaats van gebieden. Verzamel eerst alle kleren in de hele kamer, dan alle boeken. Door de kamer rond te lopen krijgt de focus kleine pauzes en voelt het behapbaarder dan in één hoek te blijven staan tot die af is. In Routined kun je het opruimen opbouwen als stappen met een timer per categorie, zodat het einde van elk deel verschijnt voordat de motivatie op is. Gratis proberen, veertien dagen.