Trek je schoenen en jas uit

Over deze visuele ondersteuning

De huid merkt de gang op voordat het brein de kans krijgt om na te denken. De sokken zijn vochtig na een natte dag, de jas plakt aan de armen en de schoenen voelen te strak, en dat schuurt allemaal tegelijk. Het lichaam wil alles in één seconde afrukken, en dat wordt zelden rustig en zelden af.

Visuele ondersteuning knipt dat gevoel op in stukken. Is het ongemak op zijn hoogst, dan helpt het om één ding tegelijk te zien in plaats van één kluwen: eerst de schoenen, dan de sokken, dan de jas. De afbeeldingen geven de handen een volgorde om te volgen, zodat het onhandige moment een rustig tempo krijgt in plaats van dat alles tegelijk gebeurt. Dat maakt de vervelende gewaarwordingen beter te dragen, omdat ze na elkaar komen.

Een concrete tip: zet wat het meest schuurt vooraan in de rij, vaak de natte schoenen of sokken. Is het ergste meteen weg, dan wordt de rest makkelijker, en hoeft je kind niet aan meerdere ongemakken tegelijk te staan plukken. Voor kinderen die gevoelig zijn voor hoe dingen tegen de huid voelen, kan zo'n volgorde de scherpte van het hele moment halen. Wil je het thuiskomen verbinden met droge kleren en iets fijns erna, dan kun je dat bouwen in de Routined-app.