Ta av dig skor och jacka
Blöta strumpor och en jacka som klistrar sig fast gör hemkomsten obekväm, och då vill kroppen bli av med allt på en gång. Bildstödet ger ordningen en lugn takt. Stegen ser du här under.
♀Ta av jackan
En flicka tar av sig jackan och håller en sko i handen.
♀Ta av ytterkläder
En flicka drar av sig jackan och håller en sko.
♀Ta av skon
En flicka böjer sig fram och drar av sig skon.
Om bildstödet
Huden märker hallen innan hjärnan hinner tänka. Strumporna är fuktiga efter en blöt dag, jackan klibbar mot armarna och skorna känns för trånga, och allt detta skaver samtidigt. Då vill kroppen riva av allt på en sekund, vilket sällan blir lugnt och sällan blir klart.
Ett bildstöd bryter den känslan i bitar. När obehaget är som störst hjälper det att se en sak i taget i stället för en enda röra: först skorna av, så strumporna, sen jackan. Bilderna ger händerna en ordning att följa, så att den jobbiga stunden får en lugn takt i stället för att allt ska hända på en gång. Det gör de obekväma intrycken lättare att stå ut med, eftersom de tas ett efter ett.
Ett konkret tips: lägg det som skaver mest först i raden, ofta de blöta skorna eller strumporna. När det värsta är borta direkt blir resten lättare, och barnet slipper stå och pirka i flera obehag samtidigt. För barn som är känsliga för hur saker känns mot huden kan en sådan ordning ta udden av hela stunden. Vill du foga ihop hemkomsten med torra kläder och något skönt efteråt kan du bygga den i appen Routined.