Vitaminen

#vitaminen#tabletten#gezondheid#supplement#medicijn

Een vitamine geeft meteen niets terug. Niets smaakt beter, niets voelt een uur later sterker, en zo glipt de gewoonte uit de dag. De afbeeldingen hieronder geven de tablet een eigen plek in de ochtend, zodat hij opvalt ook al blijft het lichaam stil.

Vitaminen

Een wit potje met een etiket met een groen blaadje staat achter vier kleurige vitaminetabletten.

Vitaminen

Een wit potje met een blauwe deksel en een etiket met capsules en blaadjes, met twee gele tabletten ernaast.

Over deze visuele ondersteuning

Bijna al het andere op een dag geeft een bonnetje. Eten vult je, de douche verwarmt je, de tandenborstel laat een schone mond achter. Een vitamine doet niets daarvan. Je kind slikt een klein tabletje en de dag gaat precies zo verder als daarvoor, wat het lastig maakt te begrijpen waarom hetzelfde morgen weer moet. Dit is geen koppigheid, dit is ontbrekende terugkoppeling.

Dus moet de routine dragen wat het lichaam niet doet. Een beeldschema koppelt de vitamine aan iets wat elke ochtend toch al gebeurt, meteen na het ontbijt of vlak voor het tandenpoetsen, en toont de drie stappen: het potje pakken, één tablet nemen, water drinken. Laat je kind de afbeelding daarna verschuiven of een vakje afvinken, dan wordt dat vinkje het zichtbare bonnetje dat de tablet zelf nooit geeft.

Heb je een herinnering op een vast tijdstip nodig, dan kan de vitamine als eigen stap in Routined staan, met een afbeelding en een melding in de ochtend.