Extra schermtijd
De bonusminuten zelf voelen heerlijk, maar de laatste minuut kan de zwaarste van de dag worden. De visuele ondersteuning hieronder kadert de extra schermtijd in, zodat het einde zacht landt in plaats van als een schok.
♂Extra schermtijd
Een jongen houdt een tablet vast met een pictogram van gestapelde voorwerpen en een verversingspijl, wat meer of herhaling aangeeft.
♂Extra schermtijd
Een jongen houdt een tablet met een ster vast, omringd door rode pijlen en een plusteken, als symbool voor extra of bonus.
♂Extra schermtijd
Een jongen zit met een laptop en een stapel munten met een klok, met het woord EXTRA en een pijl.
Over deze visuele ondersteuning
De beloning van extra schermtijd zit niet alleen in de inhoud, maar ook in de dopaminecurve: die stijgt snel en zakt scherp. Wanneer de bonus voorbij is, heeft de aandacht zich in een hoge versnelling gezet, en het gewone leven voelt opeens vlak. Daar wrijft het, niet midden in het kijken.
Visuele ondersteuning maakt de bonus zichtbaar als iets met een begin, een midden en een einde. Wanneer het kind kan zien uit hoeveel afleveringen of minuten de bonus bestaat, en welke activiteit er direct op volgt, wordt er al een mentale landingsbaan gebouwd terwijl het scherm nog aanstaat. De overgang wordt een stap die van meet af aan was ingecalculeerd in plaats van een onderbreking.
Een praktische tip: zet het plaatje van de volgende activiteit vlak naast het scherm, niet aan de andere kant van de kamer. Iets laagdrempeligs maar niet saai werkt het best, zoals een bakje snacks, een knutseldoos of een kort rondje naar de brievenbus. Wil je de bonus, de aftelklok en de volgende stap in één lijn combineren, dan biedt Routined een proefperiode van veertien dagen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Naar de telefoon kijken
Een vrouw houdt een telefoon horizontaal vast en kijkt naar het scherm.
Schermtijd als beloning
Een meisje wijst naar een tablet boven een beker vol munten als beloning.
Circusdieren-app
Een tekenfiguur op een trapeze houdt een tablet vast met een olifant erop, terwi...
Cocomelon kijken
Een jongen houdt een tablet vast en kijkt naar een tekenfilm met een figuurtje e...
Computer
Een lachende persoon zit op een houten stoel aan een bureau en typt op een grijz...
De iPad uitzetten
Twee handen houden een tablet vast en drukken op de aan-uitknop om hem uit te ze...
De iPad wegleggen
Een jongen schuift een tablet op een rode plank.
De iPhone gebruiken
Een hand tikt op het scherm van een smartphone.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.