Je aankleden voor voetbal

#aankleden#voetbal#training#sport#klaar

Voetbalkleding heeft een verborgen volgorde die niemand hardop zegt: scheenbeschermers onder de sokken, dan het broekje, het shirt als laatste. Klopt de volgorde niet, dan begint alles opnieuw. De visuele ondersteuning hieronder houdt die reeks in zicht.

Een meisje trekt een groen-wit gestreept voetbalshirt aan. Ze staat naast een voetbal en draagt een blauwe short en rode sokken.

♀

Je aankleden voor voetbal

Een meisje trekt een groen-wit gestreept voetbalshirt aan. Ze staat naast een voetbal en draagt een blauwe short en rode sokken.

Over deze visuele ondersteuning

Je aankleden voor voetbal is een volgordeoefening vermomd als omkleden. De sokken moeten bij de kuit omlaag zitten als de scheenbeschermers erin gaan, en daarna eroverheen worden getrokken zodat er niets verschuift. Het broekje komt na de beschermers en niet ervoor, anders moet het broekje weer uit. En het shirt moet als laatste, want anders botsen de armsgaten en de schouders met alles wat er nog moet gebeuren. Vergeet je één stap laag in de keten, dan start de hele reeks opnieuw.

Een visuele ondersteuning laat die volgorde ophouden een verborgen regel te zijn. Ziet je kind de rij, sok omhoog, beschermer erin, sok eroverheen, broekje, shirt, dan hoeft het de volgorde niet in het hoofd te houden terwijl het ook nog het rechterbeen probeert te vinden. Voor veel kinderen is de volgorde het veeleisende deel van een wedstrijddag, niet het spelen.

Een concrete tip: leg elk kledingstuk in dezelfde volgorde als het visuele schema ze toont, van links naar rechts op de vloer. Aankleden wordt dan een strook in één richting in plaats van een zoektocht. Met Routined kun je de hele wedstrijdvoorbereiding als routine met timer bouwen, de eerste veertien dagen gratis.