Voor de voetbaltraining

Over deze visuele ondersteuning

Voetbaltraining kent een harde deadline. Aftrap is om zes uur, en alles daarvoor moet in de juiste volgorde gebeuren: scheenbeschermers onder de sokken, sokken voor de schoenen, fles vullen voordat je vertrekt. Eén schakel missen en je moet terug, en meestal begint daar de stress, met een ouder die vanuit de gang roept en een kind dat half gekleed op de vloer staat.

Een rij afbeeldingen neemt dat opsommen over. Zes beelden in een lijn, in de volgorde waarin de dingen echt gedaan moeten worden, laat je kind zelfstandig werken zonder dat jij dirigeert. Leg de afbeeldingen in dezelfde volgorde neer als waar de spullen fysiek liggen, met de tas als laatste en het dichtst bij de deur, zodat de rij overeenkomt met de kamer. Een tip: fotografeer de eigen spullen van je kind in plaats van generieke afbeeldingen te gebruiken, want herkenning laat het oog sneller op het juiste item landen. Het betekent ook dat de tas de avond ervoor gepakt kan worden met exact dezelfde rij.

Routined laat je trainingsdagen als terugkerende routines met een herinnering opslaan, en de hele opzet veertien dagen gratis uitproberen.