Voor het worstelen

Over deze visuele ondersteuning

Weinig sporten vragen zoveel fysieke nabijheid als worstelen. Iemand die je shirt pakt, vlak bij je gezicht ademt en gewicht tegen je aanzet, dat is het hele punt van de sport, maar het is ook iets waar een kind tijd voor nodig heeft om aan te wennen. Die gewenning gebeurt zelden in de auto onderweg. Die gebeurt in de rustige minuten voordat de training begint.

Visuele ondersteuning maakt die voorbereiding zichtbaar. De uitrusting heeft zelf stappen: een singlet of strakke kleding zonder ritsen, worstelschoenen, horloge en sieraden af, dan de mat op. Met een afbeelding per stap kan het kind in eigen tempo bewegen in plaats van de hele lijst in één keer te horen. Een ding dat vaak helpt: leg de uitrusting op de bank in dezelfde volgorde als de afbeeldingen, zodat de hand het juiste item vindt zonder dat de ogen de rij verlaten. Spreek ook een pauzesignaal af voordat jullie de mat opgaan, zodat het kind weet dat er een manier is om uit een greep te komen die te dichtbij voelt.

Als je dezelfde volgorde op je telefoon wilt, kun je die in Routined bouwen en de app veertien dagen gratis uitproberen.