Naar het zwembad gaan

Over deze visuele ondersteuning

De chloor slaat je al in de kleedkamer tegemoet. Voor veel kinderen begint het zwembadbezoek lang vóór het zwemmen, met een mengeling van sterke geuren, geluid dat tegen de wanden kaatst en vloeren die glad zijn onder blote voeten. De sensorische drempel kan hoger aanvoelen dan het zwemmen zelf.

Visuele ondersteuning geeft het kind een routekaart door alle indrukken heen. Van tevoren de volgorde zien, omkleden, douchen, voorzichtig naar de rand lopen en in het water zakken, maakt elke nieuwe sensatie tot iets verwachts in plaats van een verrassing. Wat voorspelbaar is, is makkelijker te verdragen, ook als het even schuurt.

Een concrete tip is om een plaatje van eerst de voeten in het water te doen toe te voegen, zodat je kind het koude water in een kleine dosis ontmoet vóórdat het hele lichaam erin gaat. De stap het bad in voelt dan zachter. Met de Routined-app kun je de plaatjes rangschikken in de volgorde die jullie eigen zwembad volgt, van de ingang tot de eerste slag.