Pakke mellommåltid
Å pakke mellommåltidet om kvelden er ofte lurere enn å rekke det om morgenen – men det krever at armer og hjerne virker selv om trøttheten siger på. Bildestøtten under deler det opp i mindre biter, ett rom om gangen.
♀Pakker mellommåltidet
En smilende jente legger en snackpakke og et rødt eple i en blå matboks, med en grønn matboks ved siden av.
Om bildestøtten
Klokka sju en torsdagskveld er energien borte, men matboksen står tom på benken. Å samle et eple, en brødskive og en liten termos akkurat da handler mindre om matlaging og mer om at hjernen skal holde en rekkefølge mens kroppen alt har begynt å trappe ned. To krav på én gang, og det er ofte der det blir krangling eller bare ikke gjort.
Bildene overtar for arbeidsminnet. Når barnet ser bildet av eplet, brødskiva og matboksens rom, vet det hva som kommer videre uten at du må gjenta. Et konkret tips: legg fram selve matboksen åpen som første steg, så blir resten et spørsmål om å fylle i, ikke om å finne på. Mange barn klarer å pakke selv fra fem-seks år hvis kortene ligger i orden ved siden av boksen.
I Routined kan du lagre samme pakkeliste uke etter uke og krysse av hvert rom i appen. Prøv 14 dager uten kostnad.