Morgensjekkliste

#sjekkliste#morgen#krysse av#rutine

En vanlig morgen rommer omtrent ti moment, og de fleste skal skje i en bestemt rekkefølge. Arbeidsminnet strekker ikke til for alt samtidig, og det som faller bort, merkes først når døra lukkes. Bildene under gjør lista synlig i stedet for husket.

En gutt holder et nettbrett med tre avkryssede bokser, med en liten sol ved siden av.

Morgensjekkliste

En gutt holder et nettbrett med tre avkryssede bokser, med en liten sol ved siden av.

Om bildestøtten

Arbeidsminnet har en grense, og morgenen ligger ofte like over den. Det handler ikke om at barnet ikke vet hva som skal gjøres, men om at lista er lengre enn det som kan holdes i hodet samtidig som man kler på seg og spiser. Derfor forsvinner alltid noe, og det som forsvinner, er sjelden det samme to dager på rad.

Bildestøtte flytter lista fra hodet til veggen. En rekke med bilder gjør at barnet kan se hvor det befinner seg i sekvensen, uten å spørre eller gjette. Å kunne krysse av gir dessuten en tydelig følelse av framgang, noe som gjør at de siste stegene ofte går raskere enn de første. Lista kan gjerne ha bilder av barnets egne ting, som gjør den lettere å kjenne igjen.

Et konkret tips er å sette lista der morgenen faktisk utspiller seg, ikke på barnerommet. En liste på kjøkkenet brukes oftere enn en som henger ved senga. I Routined kan morgenen ligge som en rutine med avkryssing og tider, og appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.