Vække barna
Å gå rett fra dyp søvn til krav er en av dagens største overganger. Bildene under viser en mykere vei inn i morgenen, slik at hjernen får tid til å våkne ordentlig.
♂Vekke barnet forsiktig
En mann bøyer seg fram og legger hånden på et barn som sover under et rødt teppe.
♂Pappa vekker barnet
En mann bøyer seg over senga for å vekke et barn som ligger på puta med søvnsymboler over seg.
♂Mann vekker barnet
En mann bøyer seg over sengen og vekker et barn mens solen skinner.
♀Forelder vekker barn
En forelder står ved en seng og vekker to barn som ligger i sengen. Barna ser søvnige ut og gnir seg i øynene.
♀Mamma vekker barnet
En kvinne i gul genser legger hånden på et barn som akkurat våkner i senga si.
♀Kvinne vekker barnet
En kvinne legger hånden forsiktig på et sovende barn for å vekke det.
Om bildestøtten
Søvn er ikke en bryter du slår av. Når kroppen ligger i dyp søvn og plutselig møter taklys, vekkerklokke og en forelder som sier noe viktig, krasjer to systemer. Hjernen trenger noen minutter på å finne tilbake til rommet, og i mellomtiden oppleves det meste som press.
Å dele oppvåkningen i synlige steg endrer dette. Først en rolig stemme, så en hånd på skulderen, så gardinen, så å sette seg opp. Hvert bilde forteller hva som kommer nå, slik at barnet ikke blir overrasket av neste krav.
Et tips som passer her: legg de første kortene nær sengen, gjerne på nattbordet eller i øyehøyde når hodet ligger på puten. Da møter barnet rutinen idet øynene åpner seg. I Routined kan du også lage en mild vekkesekvens med lengre tid på de første stegene, så morgenen får den starten den trenger.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Morgenkos
En voksen koser med et søvnig barn i sengen med søvnsymboler og et hjerte rundt.
Stå opp
En illustrasjon av en kvinne som sitter på en blå blokk, med to oppoverrettede p...
Stå opp av sengen
En jente i lyseblå pysjamas strekker armene ut til sidene og svinger beina ut av...
Våkne opp og kjæle
En voksen strekker armen opp og koser med et barn i sengen ved oppvåkning.
Våkne opp og kose
En voksen og et barn koser under dynen ved oppvåkning med et hjerte over.
God morgen
En kvinne med langt hår strekker begge armene opp, mens en gul sol skinner i hjø...
Hverdagsmorgen
Tre ruter som viser en kvinnes morgen: våkner i en blå seng, står kledd med en k...
Kos om morgenen
En forelder koser med barnet sitt i sengen mens solen skinner ute.