Sette seg ned

#sitte#stol#hvile#pause#stasjon

Å stoppe midt i en bevegelse er verken treghet eller trass – det er et sporskifte i hjernen. Bildestøtten under viser skiftet i tre håndfaste steg, slik at barnet kan lande før neste ting starter.

En gutt sitter på en rød stol og smiler.♂

Gutt sitter

En gutt sitter på en rød stol og smiler.

Om bildestøtten

Å sette seg ned høres banalt ut, men for en hjerne midt i lek eller bevegelse er det et aktivt sporskifte. Tempoet skal ned, blikket skal snu, kroppen skal finne en ny form – alt samtidig. Det er der det skurrer, ikke i selve stolen.

Bildestøtte gjør sporskiftet synlig og deler det i biter barnet rekker. Ett bilde viser at leken pauses og hvor tingene skal ligge, et annet viser veien til stolen, og et tredje viser selve sette-seg-bevegelsen. Når overganger har en synlig form blir de forutsigbare, også når det er høyt tempo rundt.

Konkret tips: legg inn et mellombilde som viser et dypt åndedrag eller at hendene presses sammen før barnet setter seg. Den mikropausen gir nervesystemet ett sekund til å skifte – og det er ofte det sekundet som mangler.

Gjentar den samme overgangen seg – før mat, før lekser, før samling – kan du lagre sekvensen i Routined og la barnet trykke seg gjennom steg for steg.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Bildestøtten på andre språk

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.