Sitte på stol

#sitte#stol#hvile#pause#instruksjon

Hard sits, et ryggstø som ikke passer kroppen og usikkerhet om man får bevege seg gjør stolen til en gåte. Bildestøtten nedenfor viser hvor, hvor lenge og hva kroppen får gjøre underveis.

En mann sitter på en gul stol og smiler.

Mann sitter på stol

En mann sitter på en gul stol og smiler.

Om bildestøtten

Kroppen leser stolen før hjernen rekker etter. Er den hard eller myk, finnes det et ryggstø som faktisk møter ryggen, og kan jeg flytte meg når beinet sovner? For mange barn er disse spørsmålene mer til stede enn det læreren eller forelderen sier.

Med bildestøtte blir vilkårene synlige. Et bilde viser stolen og plassen, et annet viser tiden – kanskje en timer eller et symbol for måltidets lengde – og et tredje viser at det er greit å skifte vekt eller sette begge føttene i gulvet. Da slipper barnet å gjette, og du slipper å gjenta den samme beskjeden.

Et konkret tips: legg en liten pute eller en sammenbrettet genser på stolen den første dagen dere prøver bildestøtten, og la bildet av puta være med i rekken. Det signaliserer at kroppens komfort teller, ikke bare at man skal sitte stille.

Vil du koble bildene til resten av måltidet eller timen, kan du bygge sekvensen i Routined og lagre den per situasjon, slik at den samme stolen blir forståelig både hjemme og i klasserommet.