Sitte ved bordet

#sitte#bord#stol#måltid#studere

Å sitte stille ved bordet er en motorisk oppgave, ikke bare en regel. Føtter dingler, sulten drar, samtalen krever fokus. Bildene under gjør utydelig sitting til en sekvens med tydelig start og slutt.

En gutt sitter ved et trebord på en stol og ser fremover.♂

Gutt sitter ved bordet

En gutt sitter ved et trebord på en stol og ser fremover.

En mann i blå genser sitter på en stol ved et trebord med begge hendene hvilende på bordplaten.♂

Sitte rolig ved bordet

En mann i blå genser sitter på en stol ved et trebord med begge hendene hvilende på bordplaten.

Sett fra siden sitter en smilende gutt i grønn genser på en blå stol med armene på et blått bord.♂

Sitte på stolen ved bordet

Sett fra siden sitter en smilende gutt i grønn genser på en blå stol med armene på et blått bord.

En jente sitter ved et trebord med en tom tallerken og en kopp foran seg.♀

Jente sitter ved bordet

En jente sitter ved et trebord med en tom tallerken og en kopp foran seg.

Om bildestøtten

Å sitte ved bordet er fysisk tyngre enn det ser ut. Kroppen vil bevege seg, føttene når kanskje ikke ned til gulvet, og samtidig skal barnet håndtere bestikk, sult og voksenspørsmål om dagen. For et barn med stort bevegelsesbehov blir måltidet lett en dragkamp mellom å adlyde en regel og å lytte til kroppen.

Når selve sittingen får en synlig form, blir den lettere å forholde seg til. Bilder kan vise hele kjeden – sett deg, mat på tallerkenen, spis, drikk, gå fra bordet – slik at barnet ser hvor i sekvensen dere er og vet når det er lov å reise seg. Et bilde for en kort pause underveis er ofte nok til at kroppen finner tilbake i måltidet.

Et konkret tips: gi føttene noe å hvile på. En liten krakk eller en bok under stolen senker bevegelsestrangen merkbart, fordi kroppen får et stabilt punkt å lene seg mot. I appen Routined kan du bygge bordsekvensen med en tidsmarkør, slik at barnet ser hvor lenge selve sittingen varer.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.