Sitte ved bordet
Å sitte stille ved bordet er en motorisk oppgave, ikke bare en regel. Føtter dingler, sulten drar, samtalen krever fokus. Bildene under gjør utydelig sitting til en sekvens med tydelig start og slutt.
♂Gutt sitter ved bordet
En gutt sitter ved et trebord på en stol og ser fremover.
♀Jente sitter ved bordet
En jente sitter ved et trebord med en tom tallerken og en kopp foran seg.
Om bildestøtten
Å sitte ved bordet er fysisk tyngre enn det ser ut. Kroppen vil bevege seg, føttene når kanskje ikke ned til gulvet, og samtidig skal barnet håndtere bestikk, sult og voksenspørsmål om dagen. For et barn med stort bevegelsesbehov blir måltidet lett en dragkamp mellom å adlyde en regel og å lytte til kroppen.
Når selve sittingen får en synlig form, blir den lettere å forholde seg til. Bilder kan vise hele kjeden – sett deg, mat på tallerkenen, spis, drikk, gå fra bordet – slik at barnet ser hvor i sekvensen dere er og vet når det er lov å reise seg. Et bilde for en kort pause underveis er ofte nok til at kroppen finner tilbake i måltidet.
Et konkret tips: gi føttene noe å hvile på. En liten krakk eller en bok under stolen senker bevegelsestrangen merkbart, fordi kroppen får et stabilt punkt å lene seg mot. I appen Routined kan du bygge bordsekvensen med en tidsmarkør, slik at barnet ser hvor lenge selve sittingen varer.