Sitta vid bordet
Att sitta still vid bordet är en motorisk uppgift, inte bara en regel. Fötter dinglar, hungern stör, samtalet kräver fokus. Bilderna här under förvandlar det otydliga sittandet till en sekvens med tydlig början och slut.
♂Pojke sitter vid bordet
En pojke sitter vid ett tomt bord.
♀Kvinna sitter vid bordet
En kvinna sitter vid ett bord med en tallrik och en kopp.
Om bildstödet
Stillasittande vid matbordet är fysiskt jobbigare än det ser ut. Kroppen vill röra sig, fötterna når kanske inte ända ner till golvet, och samtidigt ska barnet hantera bestick, hunger och vuxnas frågor om dagen. För ett barn med rörelsebehov blir måltidsstunden lätt en kamp mellan att lyda en regel och att lyssna på sin egen kropp.
När sittandet ges en synlig form blir det enklare att förhålla sig till. Bilder kan visa hela kedjan – sätt dig, mat på tallriken, ät, drick, lämna bordet – så att barnet ser var i sekvensen ni befinner er och vet när det är dags att resa sig. Det går också att lägga in en bild för en kort paus mitt i, vilket ofta räcker för att kroppen ska orka tillbaka in i måltiden.
Ett konkret tips: ge fötterna något att vila på. En liten pall eller en bok under stolen sänker rörelsebehovet märkbart, eftersom kroppen har en stabil punkt att luta sig mot. I appen Rutinerad kan du sätta ihop bordsmomenten som en kort sekvens med en tidsmarkör, så barnet ser hur länge själva sittandet håller på.