Handboll
I handboll ska beslut fattas på sekunder samtidigt som regler, kroppar och tillrop växlar utan paus. Bildstödet nedan packar upp träningen i delar som barnet hinner ta in.
♂Spelar handboll
En person i en blå tröja kastar en handboll.
♀Handbollsspelare med boll
En ung kvinna i blå t-shirt håller upp en orange handboll i ena handen och sträcker ut den andra.
♀Spelare nummer 10 kastar
En flicka i blå matchtröja med siffran 10 har just kastat iväg en orange handboll.
♀Kasta handboll
En flicka i ljusblå tröja och mörka shorts kastar iväg en gul handboll med fart.
Om bildstödet
Det som gör handboll utmanande är inte själva bollen utan tempot runt den: en regel ändras, en lagkamrat skriker namnet, någon springer in i sidan, och beslutet ska ändå tas innan nästa kast. För barn som behöver lite längre processtid blir det lätt en mur.
Bildstödet sänker bruset genom att visa kvällens träning i fasta block: omklädning, uppvärmning, positionsövning, matchspel, vattenpaus, nedvarvning. Då vet barnet att kaoset i mittblocken har en början och ett slut, och kan rikta energin dit.
Ett konkret tips: lägg en separat bild för min position så barnet vet vart det ska efter varje paus. Många hamnar i bryt-tid just för att de inte vet var de ska stå. Vill du dela kalender och bildstöd med tränaren eller den andra föräldern kan du prova Rutinerad i fjorton dagar utan kostnad.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Fotboll
En klassisk fotboll med svarta och vita fält, ritad rakt framifrån.
Cykel till träning
En flicka cyklar med en sportväska baktill på cykeln.
Fotbollsträning
En pojke sparkar en fotboll framför ett mål med två orange koner.
Fotbollsträningen
En person spelar fotboll och sparkar en boll mellan två koner.
Gå till träning
En person springer med en träningsväska som har en not på.
Hoppa rep
En pojke som hoppar rep.
Idrott
En illustration som visar olika sportutrustning, inklusive ett rött basebollträ,...
Innan fotbollsträningen
En pojke i matchkläder och dobbskor springer med en boll under armen och tänker ...