Inte bråka
En regel som bara säger nej ger ingen ledning i det ögonblick det gäller. Kroppen är redan i rörelse, och att stoppa den kräver något att göra i stället. Bilderna här under visar just det: konkreta alternativ som går att välja mitt i en konflikt.

Överkryssad person med armarna uppe
En person i blå tröja står med båda armarna uppsträckta bakom en röd förbudsring med snedstreck.

Två personer med överkryssade nävar
Två personer med armarna i kors står på var sida om en röd förbudsring med två knutna nävar som möts.

Förbudsskylt över två kompisar
En röd förbudsring med snedstreck över två personer som står med armarna om varandra, och en mindre förbudsring med två nävar nedanför.

Överkryssade personer med korsade armar
Två personer i blå och röd tröja står tätt intill varandra med armarna i kors bakom en röd förbudsring med snedstreck.
♂När det blir bråk
Två barn puttar och slåss med varandra, med en pratbubbla som visar en smäll.
♂Inte slåss
Två barn står bredvid varandra med en överkryssad symbol för knytnävar emellan.

Två barn med överkryssade nävar emellan
Två leende barn står bredvid varandra med en röd förbudsring mellan sig som täcker två knutna nävar.
Om bildstödet
Impulskontroll är inte en egenskap utan en färdighet som tränas, och den fungerar sämst just när den behövs mest. I en konflikt hinner kroppen agera innan tanken hunnit formulera regeln, och efteråt kan barnet ofta återge exakt vad som gällde. Att upprepa regeln en gång till löser därför sällan något.
Bildstöd flyttar fokus från förbud till handling. En liten rad med tre alternativ, till exempel gå därifrån, säga stopp, hämta en vuxen, ger något att välja mellan när orden inte räcker till. Alternativ är lättare att komma ihåg än förbud, eftersom de pekar mot en rörelse i stället för att bromsa en. Bilderna hjälper också vuxna att säga samma sak varje gång, vilket gör regeln förutsägbar.
Ett konkret tips är att öva alternativen i lugna stunder, gärna som lek. Det som repeteras när ingen är arg finns kvar när någon är det. I Rutinerad kan bilderna finnas nära där konflikterna brukar uppstå, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad. Efteråt kan ni titta på raden tillsammans och se vilket alternativ som fungerade den här gången.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.