Se film och mysa
Att mysa framför film ska sänka varvet, men en spännande scen kan göra precis tvärtom och spänna kroppen i stället för att slappna av den. Bildstödet här under hjälper er hålla kvar mys-läget även när handlingen drar igång.
♀Filmmys
Två personer sitter tätt ihop i soffan under en filt och tittar på film med popcorn.
Om bildstödet
En myskväll framför film bygger på en liten motsägelse: handlingen ska fånga, men kroppen ska samtidigt slappna av. För många barn drar berättelsen med dem så starkt att axlarna åker upp och pulsen följer scenen, och då blir filmstunden allt annat än vilsam, även om man ligger ihopkrupen under filten.
Bildstöd hjälper genom att hålla själva ramen lugn även när innehållet inte är det. När bilderna visar att det här är en stund för mys, med filt, närhet och låg ljudnivå, finns en kroppslig påminnelse om läget som inte rycks bort av en spännande scen. Ramen säger nedvarvning även när filmen säger fart.
Ett konkret tips: välj film med medvetenhet om barnets nivå och håll en lugn signal redo, som att lägga en hand på axeln vid spända partier. Den fysiska kontakten påminner kroppen om att det bara är film, vilket gör det lättare att stanna kvar i myset.
Vill du göra filmmyset till en återkommande lugn punkt på kvällen kan du lägga in det i appen Routined, så blir det en plats för vila snarare än spänning.