Telefon
Att lägga ifrån sig telefonen är inte en handling, det är att lämna mitt i något bra. Barnet hör inte ett stoppord, det hör ett avbrott. Bilderna nedan gör övergången synlig innan den händer.
Telefon
En gammaldags blå nummerskivetelefon med en svart lur och en spiralkabel.
Telefon
En svart smartphone med blå skärm visar ikoner för meddelande, notifikationer och kamera.
Om bildstödet
Skärmen är inte motståndaren, hjärnans belöningssystem är det. Telefonen ger små stötar av nytt hela tiden, och därför aktiverar avlämnandet samma motstånd som att lägga ifrån sig en spännande bok mitt i en mening. Säg till ett barn att sluta nu, och du hamnar i en konflikt som handlar mer om bytet än om skärmen.
Med bildstöd flyttas konflikten från ord till en bild som funnits där hela tiden. En bild som visar tre minuter kvar, en som visar att telefonen läggs på sin plats och en som visar nästa sak gör övergången förutsägbar. Då är det inte en överraskning, det är ett schema som rullar vidare.
Ett konkret tips: bestäm i förväg vad telefonen ska bytas mot, något konkret som rita, mellanmål, ut på balkongen. När det som kommer efter är tydligare än det som lämnas blir bytet enklare. I Rutinerad kan du sätta en kort timer på skärmtiden och låta nästa-bilden poppa upp av sig själv.