Rena underkläder
Byte av underkläder är hygienens tystaste steg. Det syns inte, det luktar inte direkt, och påminnelsen kommer ofta först när det redan är obekvämt. Bildstödet under hjälper steget att bli synligt innan dagen är igång.
Rena underkläder
Illustration av ett par rena, ljusblå underkläder med gula prickar och tre stjärnor ovanför.
Om bildstödet
Skillnaden mot att borsta tänderna eller duscha är att inget kroppsligt signalerar att det är dags. Tandköttet känns, håret klibbar, men underklädesbytet har ingen larmsignal förrän det redan är för sent och dagen är på fel sida av bekvämt. Det är just därför steget faller bort, inte för att barnet inte vill, utan för att inget påminner.
Bildstödet skapar den yttre signal som kroppen inte ger. Lagt mellan dusch och påklädning i en visuell kedja blir bytet en automatisk del av övergången till nya kläder, snarare än ett separat beslut som ska tas mitt i en stressig morgon.
Ett tips: ha en separat liten korg eller fack där rena underkläder ligger synliga, inte djupt nere i en låda. Den fysiska synligheten förstärker det bildstödet säger och gör steget enkelt att utföra utan att leta.
I Rutinerad kan du koppla underklädesbytet till dusch- och påklädningsrutinen så att det aldrig ligger som ett isolerat steg. 14 dagars gratis prova-på, sen prenumeration.