Ta på sig leggings
Leggings sitter tajt och kräver att man står stadigt på ett ben i taget medan tyget dras upp jämnt. Bildstödet nedan visar varje moment i den ordning kroppen faktiskt behöver dem.
♀Ta på sig leggings
En person tar på sig leggings, ena benet är redan inne.
♀Dra upp leggings
En person drar upp leggings till midjan.
♀Ta på sig lila leggings
En leende person som tar på sig lila leggings.
Om bildstödet
Balansen är det som faktiskt avgör om leggings blir en lugn eller hetsig stund. Barnet ska få upp första benet, hålla sig stadigt medan andra benet hittar in, och sedan dra tyget jämnt utan att det rullar ihop sig vid vaden. När bilderna ligger bredvid kan ögat följa ordningen även när kroppen vinglar.
Bildstödet bryter ner momentet i synliga delar: sätt dig först om det är ostadigt, vänd ut och in på tyget om det fastnat, börja med vänster ben, dra upp till knäet innan du byter sida. Det blir lättare att hitta tillbaka om något hakar upp sig, för bilden ligger kvar och säger var i ordningen ni var.
Ett konkret tips: lägg leggingsen platt på golvet med midjan vänd uppåt innan barnet stiger i. Då syns vilket hål som är vilket, och första benet glider in utan att tyget vrids. I appen Rutinerad kan du bygga ihop påklädningen som en egen sekvens med just de plagg som hör till dagen. 14 dagars gratis prova-på, sen prenumeration.