Humörkoll – Följ ditt barns välmående genom dagliga rutiner

Vad är Humörkoll?

Humörkoll är en enkel funktion som låter ditt barn gradera sitt känsloläge i samband med sina rutiner. Barnet väljer mellan fem emoji-uttryck – från ledsen till väldigt glad – och med bara ett tryck sparas känslan.

Det kräver inga ord. Det tar inte mer än fem sekunder. Men över tid kan det ge värdefull insikt i hur ditt barn mår i sin vardag.

Så fungerar det

Som förälder eller vårdnadshavare aktiverar du Humörkoll i inställningarna för en rutingrupp. Du väljer:

• När den ska dyka upp – före rutingruppen, efter, eller både och
• Hur ofta – varje dag, varje vecka, varannan vecka, eller en gång i månaden
• Vilken dag – om du väljer veckovis eller mer sällan kan du välja en specifik veckodag

Barnet möts då av frågan "Hur mår du just nu?" med fem emojis att välja bland. När rutingruppen är klar dyker frågan upp igen: "Hur känner du dig nu?"

Varför det är viktigt

Barn har inte alltid ord för sina känslor. Att trycka på en emoji är ett enkelt sätt att kommunicera utan press. Som vuxen kan du sedan upptäcka mönster: Är ditt barn alltid på gott humör efter morgonrutinen? Dippar humöret innan läggdags? Är det skillnad mellan vardagar och helger?

I din historikvy i appen ser du humöret som ett emojipar – hur det var före och efter rutingruppen – och kan följa utvecklingen dag för dag.

Liten ansträngning, stor insikt

Humörkoll är inget kliniskt mätverktyg. Det är ett enkelt sätt att hålla koll på ditt barns välmående i vardagen – och kanske inleda samtal om hur dagen har känts.

Prova att aktivera Humörkoll för en av ditt barns rutindgrupper och se vad du upptäcker.